TAG
insomnia
-
Penyebab Sakit Kepala Saat Bangun Tidur di Pagi Hari, Ada 9 Hal
Sakit kepala saat bangun tidur di pagi hari. Berikut penyebabnya. Ada 9 hal, simak penjelasannya.
Sabtu, 9 Oktober 2021 -
Cara Mengatasi Insomnia, Berikut 7 Bahan untuk Pengobatan Alami
Insomnia bisa diatasi dengan berbagai cara.Satu di antaranya adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami berikut ini.
Sabtu, 11 September 2021 -
Anda Sering Alami Insomnia? Ini Cara Alami untuk Mengatasinya
Ada beberapa makanan yang bisa membantu penderita insomnia. Makanan yang kaya kalsium, magnesium, dan trypophan meningkatkan kualitas tidur.
Jumat, 10 September 2021 -
Anak Alvin Faiz Menangis, Mobil Lamanya Diambil sang Ayah
Anak Alvin Faiz, Yusuf menangis setelah mobilnya diambil ayahnya. Hal tersebut lantas menuai sorotan.
Sabtu, 4 September 2021 -
Cara Supaya Tidak Insomnia, Simak 7 Tips Ini
Inilah beberapa tips cara mengatasi insomnia. Ikuti tips-tips berikut ini supaya nantinya tidak insomnia.
Senin, 16 Agustus 2021 -
Tak Banyak Orang Tahu, Ini Dampak Buruk Jika Terlalu Sering Bermain Ponsel Sambil Rebahan
Info penting yang mungkin belum banyak orang tahu. Inilah dampak buruk jika terlalu sering bermain ponsel sambil rebahan.
Minggu, 15 Agustus 2021 -
Masalah yang Bisa Dialami Tubuh Anda Bila Tidur dengan Lampu Menyala
Penting untuk diketahui bahwa tidur dengan lampu menyala ternyata bisa mendatangkan masalah untuk tubuh kita.
Minggu, 13 Juni 2021 -
Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Mengantuk Bisa Akibatkan Sejumlah Penyakit Ini
Mengantuk berlebihan juga terkadang bisa mempengaruhi fokus dan konsentrasi ketika bekerja atau belajar.
Rabu, 9 Juni 2021 -
KENALI Penyebab Sering Terbangun Tengah Malam, Atasi dengan Cara Ini
Terbangun dari tidur saat tengah malam merupakan suatu hal yang tidak mengenakan.
Selasa, 8 Juni 2021 -
Tak Banyak yang Tahu, Cara Ampuh Mengatasi Insomnia dengan Bahan Alami, Mudah Ditemukan di Rumah
Ada beberapa cara mengatasi insomnia secara alami, di antaranya memanfaatkan ramuan obat tradisional.
Rabu, 26 Mei 2021 -
Susah Tidur? Berikut Tips Alami Mengatasi Insomnia, Ini Cara Ampuh untuk Mengatasi Sulit Tidiur
Hal ini tentu saja menjadi masalah, apa lagi untuk orang yang akan kerja pada pagi harinya.
Minggu, 21 Maret 2021 -
Anda Penderita Insomnia Atau Kesulitan Tidur ? 12 Makanan Ini Bisa Bantu Cepat Tidur
Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan yang baik dikonsumsi sebelum tidur untuk membantu tidur cepat
Selasa, 23 Februari 2021 -
Tanda Kita Mengalami Kelelahan Mental, Mudah Tersinggung & Terlalu Banyak Makan Camilan
Saat mental sedang lelah, hal-hal kecil menjadi tidak dapat ditoleransi. Sebabnya karena cadangan emosi semakin sedikit.
Sabtu, 9 Januari 2021 -
Cocok untuk Penderita Insomnia, Ini Makanan & Minuman yang Bisa Bikin Mengantuk, Ceri hingga Oatmeal
Tidur malam yang nyenyak membuat otak Anda sehat, meningkatkan pencernaan, dan meningkatkan sistem kekebalan Anda.
Selasa, 29 Desember 2020 -
Tips Atasi Insomnia, Jika Anda Tidak Bisa Tidur, Jangan Berbaring, Bangunlah & Lakukan Sesuatu
Bangunlah dan lakukan sesuatu yang menurut Anda membuat rileks sampai Anda merasa mengantuk lagi, lalu kembalilah ke tempat tidur.
Senin, 28 Desember 2020 -
Insomnia Jadi Satu Tanda Kekurangan Kalsium, Simak Juga Tanda Lainnya
Jadi jika tubuh kekurangan kalsium, mungkin tidak akan bisa mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
Senin, 21 Desember 2020 -
Cara Mengatasi Insomnia, Cobalah 13 Langkah Ini
Ia juga berupaya tak memikirkan hal-hal berat agar bisa rileks lalu berharap bisa tidur. Tapi tetap saja sulit tidur.
Senin, 30 November 2020 -
Jika Anda Memiliki Kebiasaan Tidur dengan Lampu Menyala, 4 Penyakit ini Akan Mengintaimu
Selain lampu kamar, cahaya dari barang-barang lain di dalam kamar juga bisa memengaruhi kualitas tidur, kayak cahaya dari hape atau laptop.
Sabtu, 28 November 2020 -
Susah Tidur? Coba Atasi dengan Cara Mudah Ini
Ternyata hal itu bisa menjadi sinyal ada yang tidak beres dalam tubuh kita.
Kamis, 29 Oktober 2020 -
Cara Mengatasi Insomnia, Gunakan Obat Tradisional Ini, Dijamin Ampuh
Beberapa ramuan obat tradisional ini bisa kamu coba terapkan demi mendapatkan tidur malam yang nyenyak dan optimal.
Selasa, 6 Oktober 2020
