TOPIK
Ramadan 1441 Hijriah
-
"Keratin, yang membentuk lapisan atas kulitmu, kehilangan kelenturannya dan bibir menjadi sakit, pecah-pecah dan bersisik," kata Glass.
-
Berikut resep soto betawi yang enak disajikan untuk menu sahur bersama keluarga.
-
Selain itu, untuk mengantisipasi perut kosong selama berjam-jam, sebagian dari kita mungkin juga makan berlebihan selama sahur.
-
Selain itu, kita juga mengonsumsinya pada waktu yang tepat, serta menikmati camilan tersebut dengan cara yang tepat pula.
-
Alhasil, konsumsi obat ini hanya bisa dilakukan dalam rentang waktu 10 jam pada waktu buka puasa hingga sahur dini hari.
-
Selain mudah dibuat, memasak tumis kacang panjang jagung hanya memerlukan waktu 20 menit saja.
-
Bagi Anda yang berencana menjaga berat badan tetap ideal, berikut tips diet sehat saat puasa.
-
Sebagai ibu yang menyusui kita harus memperhatikan asupan yang akan kita santap saat sahur.
-
Sayangnya, banyak orang berpuasa yang justru mengalami kenaikan berat badan drastis.
-
Salah satu cara agar kita bisa kuat berpuasa seharian penuh adalah dengan menjaga asupan saat sahur.
-
Bagi pecinta kopi, mungkin menjadi suatu keharusan untuk mengonsumsinya saat berbuka puasa.
-
Berhubung tahun ini kita hanya berdiam diri di rumah selama bulan ramadan, saatnya kita coba membuat toples sekaligus menghias pojokan meja ruang tamu
-
"Saat puasa, tubuh berada dalam mode hemat energi karena tidak ada nutrisi yang masuk," ujar Amir Khan.
-
"Pelepasan hormon kortisol ini bisa menyebabkan seseorang mudah merasa marah atau emsoi," tambah Dr Lee.
-
Oleh karena itu, saat buka puasa lebih baik perhatikan juga kadar makanan manis yang diasup agar kesehatan dan berat badan tetap terjaga.
-
"Jika memang butuh banget, ya pas buka, tapi dengan jumlah tidak banyak seperti hari biasa," ujar dokter spesialis gizi klinik Jovita Amelia.
-
Seperti diketahui, tubuh cenderung akan mengeluarkan air seni yang lebih banyak ketika mengonsumsi minuman yang bersifat diuretik.
-
Tingginya kadar kortisol dan insulin, ditambah dengan tingginya nafsu makan serta pola makan buruk, turut berpengaruh negatif pada pola tidur kita.
-
Mari kita mulai dengan menghadirkan resep olahan buah beri yang memiliki antioksidan tinggi untuk jaga konsentrasi.
-
Selama bulan puasa memang kita biasa mengalami masalah kecantikan. Misalnya, kulit kering, bibir pecah-pecah, dan rambut kusam.
-
Salah satu masalah yang paling sering terjadi adalah kita tak memiliki prioritas keuangan.
-
Tentu, ini tak baik untuk kesehatan mental dan tubuh kita, pasalnya kesehatan mental secara tak langsung bisa memengaruhi kesehatan fisik juga.
-
Salah satu masalah kesehatan yang jamak dilami orang yang sedang berpuasa adalah gangguan pencernaan baik sembelit maupun diare.
-
Kebiasaan buang air besar (BAB) pada setiap orang memang berbeda-beda. Sembelit ini terjadi jika BAB terhambat tidak seperti biasanya.
-
Berikut ini tips mengontrol penggunaan uang THR saat lebaran agar tidak boros.
-
Maklum, saat berpuasa, konsumsi air pada siang hari akan berkurang dan waktu tidur pun menjadi tak sebanyak biasanya.
-
Tapi tidak perlu khawatir, ternyata kita bisa mengatasi rasa ngantuk kita dengan hal sederhana berikut ini.
-
Berikut beberapa buah-buahan yang rendah gula dan cocok dijadikan menu buka puasa.
-
Mengonsumsi buah-buahan baik dilakukan karena bahan makanan ini terbukti mengandung banyak nutrisi dan vitamin untuk tubuh.
-
Sementara saat puasa, penurunan berat badan ini sebenarnya bisa dicapai karena energi atau makanan yang masuk relatif tidak terlalu banyak.