Ingin Wajah tetap Fresh dan Cerah Selama Berpuasa? Berikut Cara Meraihnya

TRIBUNMANADO.CO.ID, KECANTIKAN - Mengidam-idamkan kulit yang sehat, cantik, dan cerah tentu sah-sah saja.

Namun jika kita tidak melakukan perawatan tertentu tak mungkin kulit akan menjadi sehat dengan sendirinya.

Apalagi ketika di bulan suci ramadhan, kesehatan kulit jelas tidka boleh luput dari perhatian.

Maklum, saat berpuasa, konsumsi air pada siang hari akan berkurang dan waktu tidur pun menjadi tak sebanyak biasanya.

Bukan tidak mungkin kesehatan kulit kita pun akan ikut menurun.

Menjadi kusam dan kering, misalnya?

Jadi, sebelum hal itu terjadi, dr. Eliza Ennio Gunawan, Professional and Experienced Aesthetic Doctor dari Euro Skin Lab pun memberikan beberapa solusi.

Paling tidak, ada 5 tips yang bisa kita ikuti untuk menjaga kecantikan kulit wajah selama bulan puasa.

1. Cukup istirahat.

Selama puasa, badan pasti akan terasa lebih lelah karena kita tetap harus melakukan rutinitas normal.

Upayakan kita mendapatkan waktu yang cukup untuk beristirahat. Sehingga dapat membuat kulit menjadi lebih rileks dan terlihat segar.

2. Konsumsi air putih.

Minumlah air putih yang cukup saat berbuka puasa atau saat sahur. Sebab, risiko dehidrasi biasanya akan meningkat saat berpuasa.

Nah, konsumsi air putih yang cukup ini akan menjaga kulit supaya tetap ternutrisi dan tak kering.

3. Makan buah dan sayur.