TOPIK
Ramadan 1441 Hijriah
-
Kita seringkali hampir melewatkan sahur karena ketiduran. Oleh karena itu kita butuh makanan yang cepat diolah agar tak terlambat sahur.
-
Namun, pizza teflon akan mudah gosong karena adonan bersentuhan langsung dengan api.
-
Ternyata olahraga boleh saja dilakukan asalkan kita bisa memilih waktu yang tepat.
-
Sementara itu, saat sahur, seseorang tak dianjurkan mengonsumsi mi instan karena jelas tak akan memberikan efek kenyang lebih lama.
-
Penyebab sariawan yang berulang bisa karena stres, perubahan hormon pada wanita menjelang menstruasi, faktor keturunan, dan alergi makanan tertemtu.
-
Nah, sebenarnya di usia anak anak tidak ada kewajiban untuk berpuasa penuh layaknya orang dewasa.
-
Kalau di rumah seharian, ibu bapak harus putar otak agar si kecil enggak ribut haus atau malah merengek minta buka puasa.
-
Agar pengeluaran kita tak melebihi pendapatan, maka kita harus bisa pintar atur uang dengan baik di bulan ramadan ini.
-
Lantas, benarkah kebutuhan minum setiap orang sebanyak dua liter per hari, termasuk saat puasa?
-
Selain air putih, Anda juga bisa mendapatkan alternatif sumber cairan bagi tubuh dari buah-buahan, sayur, sampai kuah masakan.
-
Ya, kurma selalu jadi primadona saat ramadan tiba untuk dijadikan takjil atau penyedap menu utama.
-
Salah satu keluhan yang sering dikeluhkan dalam membuat makanan atau minuman bersantan adalah bahan dasar santannya yang mudah basi.
-
Namun, ada baiknya kita tidak menuruti hawa nafsu tersebut. Pasalnya, lambung tidak akan sanggup menampung semuanya sekaligus.
-
Saat berbuka, kita disarankan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang lebih sehat seperti buah-buahan, termasuk kurma dan sayuran.
-
Sikat gigi ini tentu penting juga untuk dilakukan oleh siapa saja saat menjalankan ibadah puasa ramadhan.
-
Organisasi Kesehatan Dunia ( WHO) pun telah menyatakan bahwa Covid-19 bisa dengan sangat cepat menyebar dari orang ke orang.
-
Empon-empon ternyata punya ragam manfaat untuk dikonsumsi di bulan ramadhan, lho.
-
Lebih baik membatalkan puasa dengan kurma karena mengandung serat dan molekul karbohidrat.
-
Bonusnya, mengonsumsi buah bisa melancarkan saluran pencernaan dan mencegah sembelit.
-
Penyakit-penyakit tersebut memiliki berbagai macam penyebab dan tentunya dapat mengganggu aktivitas umat Islam yang tengah berpuasa.
-
Begitu melewatkan sahur, praktis waktu berpuasa jadi lebih panjang. Padahal, tubuh Anda bergantung pada nutrisi dan energi asupan yang dikonsumsi.
-
Ya, sup dengan kelezatan kaldu udang pastinya terasa gurih dan membuat kita ketagihan. Ini pun bisa membuat kita semangat untuk sahur nanti.
-
Tentu saja hal itu berpengaruh pada kulit yang semakin kering. Kulit kering akan menyebabkan wajah menjadi mudah kusam.
-
Beberapa camilan berikut bisa menjadi pilihan selama bulan puasa di tengah pandemi Covid-19.
-
Sebelum berpuasa, pastikan penderita diabetes berkonsultasi lebih dulu dengan dokter.
-
Buka puasa jelas baik untuk dilakukan sebagai upaya untuk mengembalikan energi dan nutrisi setelah berpuasa.
-
Namun, dokter menyebut bahaya merokok bagi kesehatan bisa berlipat setelah tubuh berpuasa seharian.
-
Menurut dia, beberapa tanaman bawang putih, temulawak, kunyit, dan meniran tersebut juga aman atau baik juga dikonsumsi saat bulan puasa.
-
Tentunya umat Islam yang sedang berpuasa lebih berisiko untuk mengalami dehidrasi selama bulan puasa ini.
-
"Kita subuh jam 2 pagi dan baru berbuka pada pukul jam 8 malam," kata Tomy.