Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Info Kesehatan

Konsumsi 8 Jenis Buah Ini untuk Dapat Menurunkan Kolesterol Tinggi

Jika kondisi ini dibiarkan, kolesterol yang berlebihan dapat menumpuk di pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko terjadinya penyakit

|
Editor: Glendi Manengal
tribunnews.com
Cara menurunkan kolesterol tinggi dengan menkonsumsi buah 

Adapun salah satu manfaat beri dalam mengurangi risiko penyakit jantung, yaitu dengan membantu menurunkan kolesterol dan peradangan.

8. Semangka

Selain rasa yang segar, konsumsi semangka turut menyehatkan organ jantung dan pembuluh darah.

Manfaat tersebut, menurut Kementerian Kesehatan, dikarenakan kandungan likopen yang memberi warna merah pada daging buah semangka.

Tak hanya memberi warna menarik, likopen juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

(Sumber TribunHealth)

Sumber: Tribunnews
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved