Breaking News
Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Tips Sehat

7 Tips Supaya Organ dalam Tubuh Tetap Sehat, Ada yang Harus Dibatasi dan Dihindari

Simak penjelasan lengkap 7 tips supaya organ dalam tubuh tetap sehat. Ada yang harus dibatasi dan dihindari.

|
Kolase Tribun Manado
Berikut 7 tips jaga kesehatan organ dalam tubuh. 

2. Penurunan atau kenaikan berat badan tiba-tiba

Penurunan berat badan atau kenaikan berat badan secara tiba-tiba adalah sesuatu yang cukup sering dialami banyak orang, baik sebagai akibat dari pola makan atau gaya hidup mereka.

Namun, penurunan atau kenaikan berat badan yang tiba-tiba tidak boleh diabaikan, karena itu bisa menjadi pertanda bahwa sesuatu yang serius sedang terjadi pada tubuh kamu lho.

Kenaikan berat badan yang tiba-tiba bisa menjadi tanda masalah yang berhubungan dengan kelenjar tiroid, retensi air, masalah jantung atau ginjal, atau bahkan kehamilan.

Dalam kasus penurunan berat badan secara tiba-tiba tanpa penjelasan apapun, kamu harus segera pergi ke dokter karena ini bisa menjadi pertanda kanker.

3. Perubahan kulit

Kulit adalah jaringan terbesar tubuh kita dan paling sering terkena sejumlah faktor yang dapat mengubah komposisinya.

Sebaiknya, kamu harus sering memeriksa kondisi kulit, karena kulit selalu mencerminkan masalah atau gangguan kesehatan apa pun yang terjadi di dalam tubuh Anda.

Jika kamu memeriksa kulit dan menemukan perubahan warna, bintik atau munculnya bintik baru, masalah jerawat yang serius atau perubahan lain, pilihan terbaik adalah menemui dokter kulit yang dapat memberikan diagnosis yang tepat dan membantu kamu dari mencegah berbagai penyakit serius seperti kanker kulit.

4. Perubahan kuku

Perubahan atau pergantian kuku bisa menjadi gejala dari berbagai jenis penyakit.

Kuku adalah bagian dari estetika fisik Anda. Tetapi kuku juga merupakan jendela tubuh kamu yang mungkin menunjukkan bahwa ada sesuatu yang salah atau perlu perhatian.

Jika kuku kamu menjadi kurang berkilau atau mulai terlihat putih, ini mungkin merupakan indikasi bahwa kamu menderita anemia atau bahwa tubuh sedang kekurangan jumlah sel darah merah yang diperlukan.

Jika ini yang terjadi pada kuku, kamu harus pergi ke dokter dan konsultasikan tentang meningkatkan jumlah zat besi dalam makanan.

Jika kuku Anda mudah terkelupas atau rapuh, ini bisa menjadi tanda masalah tiroid.

Jika kuku bengkak dan bewarna kekuningan, itu menunjukkan bahwa tubuh kamu terinfeksi beberapa jenis jamur yang sekarang tengah menutupi kuku Anda. ( Serambinews.com )

Baca Berita Lainnya di: Google News

Berita Terbaru Tribun Manado: Klik Link

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved