Tips Kesehatan untuk Redakan Masuk Angin dan Perut Kembung, Pijak di Titik Ini

Dilansir dari Kontan (6/1/2023), titik zusanti disebut memberikan pengaruh terhadap organ perut bagian atas. 

Titik pijat ini berada sekitar 3 inci di bawah tempurung lutut, serta sekitar 1 inci ke arah tepi luar.

Pijat bagian ini menggunakan dua jari dan lakukan dengan gerakan melingkar secara lembut dan kuat.

2. Qi Hai

Titik pijat masuk angin selanjutnya adalah Qi Hai, yang berada satu setengah inci di bawah pusar.

Cara memijatnya, letakkan dua sampai tiga jari pada area tersebut dan lakukan gerakan memutar kurang lebih selama 2-3 menit.

3. Hegu

Titik yang dipijat untuk mengatasi masuk angin berada di punggung tangan, cekungan antara jari telunjuk dan ibu jari.

Melansir GridHEALTH (9/1/2023), selain dengan ujung jari, memijat juga bisa dilakukan menggunakan alat pijat yang digerakan secara memutar searah jarum jam.

4. Zhongwan

Untuk meredakan gejala masuk angin seperti perut kembung, bisa juga memijat titik Zhongwan, yang berada di 4 inci di atas pusar.

Saat akan memijatnya, letakkan tiga jari pada titik tersebut dan berikan tekanan lembut dengan pola melingkar secara lembut selama 2-3 menit.

5. Wei shu

Titik pijat ini dapat mengatasi gangguan yang terjadi di perut. Titik Wei shu adanya di sekitar 6 inci punggung dan 1,5 inci luar tulang belakang.

Pijat dengan cara menempatkan satu atau dua jari di titik tersebut. Kemudian lakukan gerakan memutar kurang lebih selama dua menit.

Bila sudah memijat titik-titik tersebut kondisi tak kunjung membaik atau justru memburuk, segera periksa ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis. (*)

Baca berita lainnya di: Google News.

Berita terbaru Tribun Manado: klik di sini.

SUMBER: https://health.grid.id/read/353776112/titik-pijat-redakan-masuk-angin-dan-perut-kembung-coba-di-bagian-ini?page=all