Berikut Ini Menu-menu yang Tak Cocok Dijadikan Santapan Sahur

Tak terkecuali keripik, gorengan, dan makanan asin atau yang mengandung penambah rasa masakan.

Baca: Rusuh Antara Suporter Arema FC dan PSS Sleman, CEO Arema FC: Aksi Itu Dilakukan Oleh Provokator

Baca: PSS Sleman Sukses Kalahkan Arema FC, Skor 3-1 di Laga Perdana Liga 1 2019

Baca: KPK Antusias Sambut Rencana Pansel

Makanan protein tinggi

Tubuh menggunakan lebih banyak air untuk memetabolisme nitrogen yang terjadi secara alami dalam protein, karena sel-sel mana yang dapat kehilangan kandungan air secara signifikan, selanjutnya membuat kita merasa dehidrasi.

Jadi, bahkan jika kita melakukan diet protein tinggi saat puasa, kemungkinan akan mengalami dehidrasi selama sepanjang hari.

Baca: BPN: Prabowo Menang 54,24 Persen, Ini Hitungannya

Baca: AHY-Ganjar Serukan Damai Jelang 22 Mei: Tokoh Nasional Bertemu di Bogor

Baca: Tetty Buka Peluang Koalisi Pilgub: Steven Jadi Suksesor Olly

Makanan dan minuman manis

Minuman manis dengan kadar gula tinggi dapat meningkatkan tingkat kehilangan air dalam tubuh.

Minuman manis dipercaya dapat meningkatkan asam yang dapat merusak fungsi enzim dan mengurangi kapasitas penyimpanan air tubuh yang diperlukan untuk memetabolisme semua gula tambahan yang ada dalam sistem.

Jika kita minum minuman berenergi, minuman ringan, dan minuman olahraga, pastikan membatasi konsumsinya saat sahur karena malah menambah rasa haus selama puasa.

Itulah jenis makanan yang tak cocok dikonsumsi selama sahur karena dapat menghambat puasa sepanjang hari. (*)

Baca: Amien Rais Ultimatum Wiranto

Baca: Menteri PUPR Rela Rumahnya Kena Gusur Jalan Tol

Baca: Perempuan Perekam Penggal Jokowi Tertunduk: Sita Hp dan Kacamata Hitam

Baca: Kerusuhan Suporter PSS dan Arema FC, Korban Banyak yang Alami Luka-luka

Baca: Pemuda Cabuli 20 Anak Perempuan di Bawah Umur, Pakai Modus Ritual Hilangkan Kesialan

Baca: Bukan karena Rasa, Penikmat Kopi Ditentukan lantaran Gen Ini

Baca: Rusuh, Live Score Babak Pertama PSS Sleman vs Arema FC, Imbang 1-1

Baca: Saran AHY Tunggu Rekapitulasi Suara KPU Diabaikan Prabowo: Kita Harus Hormati Proses

Artikel ini telah tayang di GRIDHEALTH.id dengan judul Tak Hanya Teh dan Semur Daging, 4 Menu Ini Tak Cocok Dikonsumsi Saat Sahur