Info Kesehatan
5 Cara Mencegah Asam Urat Tak Kambuh, Berikut Ini Tipsnya
Serangan asam urat bisa menyebabkan nyeri yang semakin parah dalam waktu singkat, bahkan hanya dalam beberapa jam.
lihat foto
Dengan memperhatikan pola makan yang sehat dan menghindari makanan tinggi purin, penderita asam urat dapat mengurangi risiko serangan gout dan meningkatkan kualitas hidup mereka.
Selain itu, konsultasi dengan dokter atau ahli gizi juga sangat dianjurkan bagi mereka yang memiliki masalah asam urat untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan mereka.
5. Penuhi asupan air putih
Berhati-hatilah saat menikmati minuman manis seperti es sirup atau es buah saat berkumpul dengan keluarga di momen Idul Fitri.
Mengonsumsi minuman manis secara moderat adalah biasa-biasa saja, tetapi jangan lupakan pentingnya minum air putih yang cukup.
Air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal, terutama dalam proses mengeluarkan asam urat berlebih melalui urine. Jadi, sambil menikmati hidangan lezat, jangan lupa untuk tetap memperhatikan asupan air putih Anda.
(Sumber Tribunhealth/PP)
| Langkah Sederhana Rawat Mata Saat Lama Menatap Layar Komputer atau HP, Cukup Mudah |
|
|---|
| Berikut 9 Cara Mudah Atasi Gangguan Insomnia, Tak Perlu Konsumsi Obat Tidur |
|
|---|
| Apa Itu Languishing? Kondisi Psikologis Seseorang yang Merasa Hampa Meski Punya Segalanya |
|
|---|
| Waspada Diabetes Tipe 1 pada Anak Sering tak Terdeteksi, Simak Penjelasannya |
|
|---|
| Berikut 11 Persiapan Diri Lari Marathon untuk Pemula, Bisa Sampai Garis Finish |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.