Daftar Makanan yang Baiknya Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Bisa Bantu Kurangi Gejalanya

Salah satunya penyakit radang amandel pada anak.

Diketahui radang amandel sering terkena pada anak-anak.

Lantas bagaimana cara mengatasi radang amandel para anak?

Asam urat merupakan salag satu bentuk radang sendi yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat di dalam darah.

Tubuh akan memproduksi asam urat ketika memecah senyawa organik yang disebut purin, yang diproduksi di tubuh dan ditemukan di dalam makanan tertentu.

Diet asam asam urat dapat membantu mengelola gejala dari asam urat.

Mengikuti diet asam urat melibatkan konsumsi makanan rendah purin, seperti buah jeruk dan letil, dan beberapa makanan lainnya.

Penderita asam urat sebaiknya menghindari makanan tinggi purin, karena purin dapat memicu serangan asam urat.

Tujuan dan Manfaat Diet Asam Urat

Dilansir dari laman Verywell Health, berikut ini tujuan dan manfaat melakukan diet asam urat yang baik untuk kesehatan Anda.

- Mengonsumsi makanan bergizi yang membantu tubuh Anda menghilangkan asam urat

- Mempertahankan berat badan yang sehat, yang dapat membantu mengurangi tekanan pada sendi dan nyeri, serta memperlambat perkembangan arthritis

- Menghindari atau mengurangi makanan kaya purin dari sumber hewani dan makanan laut