Anda Sering Mengalami Body Shaming? Berikut Cara Bijak Menghadapinya

Hal ini akan membantu mengurangi beban emosional yang ditimbulkan akibat terlalu banyak menanggapi tuntutan orang lain.

Dengan demikian, kita dapat menjaga keseimbangan emosional dan mencegah stres yang berlebihan.

Orang Sukses Cenderung Lebih Mengutamakan Diri sendiri

Dilansir dari Forbes, Beberapa orang sukses cenderung lebih mengutamakan diri sendiri dibanding kebahagiaan orang lain.

Liz Johnson, atlet Paralimpiade yang telah sukses meraih beberapa medali, mempelajari pentingnya mengutamakan diri sendiri untuk kesuksesan kariernya.

Menurut Johnson, kebanyakan orang sering berasumsi bahwa mengutamakan diri sendiri adalah tindakan yang egois, padahal hal itu perlu dilakukan untuk meningkatkan kualitas diri.

Ketika seseorang tak mengutamakan dirinya sendiri, ia tak akan bisa mengeluarkan seluruh potensi yang dimilikinya.

Menciptakan Keseimbangan Hidup

Setiap orang tentu memiliki prioritas dan tujuannya masing-masing.

Hal ini juga membuat kebutuhan setiap orang berbeda-beda.

Mengutamakan kebutuhan diri akan membantu seseorang dalam mencapai keseimbangan emosional dan fisik yang lebih baik.

Ketika kebutuhan pribadi telah tercukupi, seseorang dapat memberikan bantuan yang lebih efektif kepada orang lain.

Selain itu, mengutamakan diri sendiri juga dapat meningkatkan produktivitas jangka panjang.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

Baca berita lainnya di: Google News

Berita terbaru Tribun Manado: klik di sini