Anda Sering Mengalami Body Shaming? Berikut Cara Bijak Menghadapinya

Hal ini tentunya akan mengganggu kehidupan sosial, bahkan hingga menghambat produktivitas diri.

Ini Pentingnya Utamakan Diri Sendiri

Mengutamakan diri sendiri tak selalu berarti egois.

Pasalnya, mengutamakan diri sendiri penting untuk mencapai keseimbangan antara karier dan tanggung jawab pribadi.

Hal tersebut akan bermanfaat untuk meningkatkan kualitas hidup, kesehatan, hubungan, dan keberhasilan jangka panjang.

Dengan demikian, seseorang yang mengutamakan diri sendiri cenderung lebih sukses dan merasa hidupnya lebih berarti.

Mengapa Perlu Mengutamakan Diri Sendiri?

Kebanyakan orang terlalu bersemangat membahagiakan orang lain sehingga lupa dengan kebahagiaan dirinya sendiri.

Jika berlebihan, kondisi tersebut dapat menimbulkan seseorang rentan merasa hampa atau kecewa.

Padahal, yang bertanggung jawab atas kebahagiaan seseorang adalah dirinya sendiri.

Oleh karena itu, setiap orang perlu belajar untuk mengutamakan dirinya sendiri.

Mengutamakan Diri Sendiri Dapat Mengurangi Beban Emosional

Ketika terjebak dalam keinginan untuk membahagiakan orang lain, seseorang tak akan memiliki keberanian untuk mengatakan “tidak”.

Padahal, kondisi tersebut akan berdampak buruk pada kesehatan emosional.

Mengutamakan diri sendiri bisa dimulai dengan berani mengatakan “tidak” pada hal yang tak sesuai dengan kapasitas atau kebutuhan pribadi.