Mendengkur Bisa Jadi Pertanda Sleep Apnea, Berikut Ciri-cirinya

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sebagian orang mendengkur ketika tidur.

Hal ini merupakan hal yang wajar.

Namun, mendengkur juga bisa menjadi salah satu pertanda penyakit, salah satunya sleep apnea.

Dengkuran karena sleep apnea memiliki ciri tersendiri.

Biasanya, orang dengan sleep apnea mendengkur dengan suara keras.

Ditambah lagi, napasnya terengah-engah ketika tidur.

Kemudian gejala lain adalah bangun dengan mulut kering, pusing, hingga sulit tidur.

Untuk lebih jelasnya, ketahui ciri-ciri mendengkur gejala sleep apnea berikut ini.

Ciri-ciri mendengkur gejala sleep apnea

Suara dengkuran muncul ketika terjadi penyempitan saluran pernapasan dan bisa dialami oleh siapa saja, termasuk anak-anak.

Baca juga: Berita Viral, Pria Kenakan Kebaya dan Sanggul Karnaval saat Kendarai Mobil Ambulans

Baca juga: Kanwil Kemenkumham Sulawesi Utara Serahkan Penghargaan kepada Dinas PMPTSP Tomohon

Penderita sleep apnea sering mendengkur, namun seseorang yang mendengkur belum tentu mengalami sleep apnea.

Dilansir dari Cleveland Clinic, ada beberapa ciri-ciri mendengkur gejala sleep apnea, seperti:

• Suara dengkuran sangat keras
• Dengkuran menyebabkan pernapasan terhambat sehingga membuat penderita terengah-engah atau seperti tercekat ketika tidur
• Dengkuran membuat kualitas tidur menurun sehingga merasa lelah atau mudah marah ketika bangun

Banyak penderita sleep apnea yang tidak sadar bahwa dirinya mendengkur ketika tidur. Meskipun begitu, suara dengkuran yang muncul pada penderita sleep apnea umumnya akan menurunkan kualitas tidur sehingga menyebabkan rasa lelah saat bangun.

Pasalnya, dengkuran yang muncul juga diikuti dengan berhentinya napas sementara sehingga membuat Anda terbangun dari tidur.

Kondisi ini juga akan terjadi beberapa kali atau setidaknya lima kali dalam satu jam sehingga tidur menjadi tidak nyenyak.