Mendengkur Bisa Jadi Pertanda Sleep Apnea, Berikut Ciri-cirinya

Gejala sleep apnea lainnya

Selain mendengkur, gejala sleep apnea lainnya juga akan muncul. Melansir Mayo Clinic, ada beberapa gejala sleep apnea yang akan dialami, seperti:

• Pernapasan tiba-tiba berhenti ketika tidur
• Merasa sangat mengantuk di siang hari
• Mengalami kesulitan konsentrasi
• Mengalami sakit tenggorokan saat bangun
• Memiliki tidur yang tidak nyenyak
• Mengalami peningkatan tekanan darah
• Mengalami nyeri dada di malam hari
• Merasa pusing di pagi hari setelah bangun tidur
• Memiliki tingkat konsentrasi yang rendah dan penurunan kemampuan akademik pada anak yang mengalami sleep apnea

Tidak semua orang yang mendengkur mengalami sleep apnea.

Baca juga: Chord Gitar dan Lirik Lagu Jangan Trus Selalu Tuhan, Pakai Kunci C Lebih Mudah

Baca juga: Daftar Calon Sementara Partai PDIP, Gerindra, Nasdem, Demokrat dan Golkar Dapil Bunaken - Tuminting

Namun, Anda perlu memperhatikan ciri-ciri mendengkur gejala sleep apnea di atas dan segera mencari bantuan medis sehingga bisa mendapatkan perawatan serta pengobatan yang diperlukan.

Sleep apnea tidak bisa disembuhkan secara total. Namun, gejala yang muncul dapat dikurangi sehingga kualitas tidur dapat meningkat dan risiko penyakit yang berbahaya bisa dihindari.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Ciri-ciri Mendengkur Gejala Sleep Apnea".

Baca berita lainnya d: Google News.

Berita terbaru Tribun Manado: klik di sini.