Tips Kesehatan, Lima Ramuan Herbal yang Bisa Turunkan Asam Lambung Naik

1. Jahe Merah

Dikutip dari Kontan (4/2/2023), jahe merah memiliki tingkat efektivitas yang baik untuk mengatasi asam lambung.

Hal ini karena jahe merah mempunyai sifat farmakologis anti-inflamasi atau bisa disebut juga antiradang.

Karena sifatnya tersebut, bahan alami ini dapat membantu menjaga kadar asam lambung tetap netral.

Jahe merah juga memiliki sifat gastroprotek yang artinya mampu melawan bakteri jahat yang menyebabkan masalah pencernaan.

2. Jus lidah buaya

Lidah buaya dikenal sebagai tanaman yang mempunyai segudang manfaat untuk kulit, seperti menjaganya tetap halus dan mengatasi luka bakar.

Menariknya, tanaman ini juga termasuk salah satu herbal yang dapat mengatasi asam lambung. Anti-inflamasi yang dimiliki lidah buaya, memberikan efek menenangkan pada gejala heartburn.

Selain itu juga dapat menurunkan asam lambung tinggi. Studi telah mengonfirmasi kemanjurannya untuk refluks asam dan bahkan untuk GERD yang lebih parah.

Untuk memperoleh khasiat itu, cukup minum jus lidah buaya murni 20-30 menit sebelum makan.

3. Daun kemangi

Daun kemangi juga bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal asam lambung, karena memiliki sifat menenangkan.

Cara membuat ramuan ini yakni siapkan 3-4 lembar daun kemangi yang sudah dicuci hingga bersih. Kemudian rebus dengan secangkir air sampai mendidih.

4. Biji jintan

Dilansir dari Kompas (24/11/2022), biji jintan sebagai obat herbal asam lambung berfungsi untuk menetralkan kadar asam lambung yang tinggi.