Info Kesehatan
Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh hingga Mempermudah Pencernaan
Buah nanas memiliki senyawa bermanfaat seperti bromelain dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi kesehatan.
lihat foto
Dan penelitian lain menunjukkan bahwa enzim juga dapat mengobati osteoartritis, karena dapat meredakan nyeri secara instan yang mirip dengan obat arthritis umum seperti diklofenak.
7. Meningkatkan kesehatan mata
Kehadiran antioksidan seperti vitamin C dan beta-karoten dalam nanas dapat membantu menurunkan risiko degenerasi makula.
Ini adalah penyakit yang mempengaruhi mata seiring bertambahnya usia.
Menurut sebuah penelitian, vitamin C dapat mengurangi risiko pembentukan katarak hingga sepertiganya.
Cairan di mata tinggi vitamin C dan untuk membantu menjaga cairan mata dan melindunginya dari katarak, konsumsilah buah-buahan kaya vitamin C termasuk nanas.
8. Menjaga kesehatan gusi dan gigi
Nanas dapat mencegah karies gigi karena mengandung enzim bromelain yang dapat memecah plak.
Plak adalah kumpulan bakteri yang terakumulasi di gigi Anda dan menghasilkan asam yang mengikis email gigi yang menyebabkan karies gigi.
Selain itu, bromelain bertindak sebagai penghilang noda gigi alami dan membuatnya tetap putih.
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul 8 Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan, Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi hingga Mempermudah Pencernaan
