TAG
otot
-
Ini Cara Mudah Menghitung Kebutuhan Protein Harian Anda
Protein menjadi kebutuhan utama tubuh manusia. Kebutuhan protein terhadap setiap manusia berbeda-beda. Ini cara menghitungnya
Minggu, 23 Mei 2021 -
MotoGP 2021, Mengenal Apa Arm Pump yang Membuat Fabio Quartararo dari Posisi Satu ke Posisi 13
Akibat aktivitas dan menjadi terlalu kencang sehingga memunculkan rasa sakit dan bengkak pada otot yang terdampak.
Senin, 3 Mei 2021 -
9 Faktor Resiko dan Tanda-tanda Yang Harus Diwaspadai, Agar Terhindar Dari Serangan Jantung
Jika tidak ada cukup darah yang mengalir ke otot jantung Anda, bagian yang terkena bisa rusak atau mati.
Selasa, 23 Maret 2021 -
Hari-hati Ternyata Terlalu Lama Duduk, Dapat Membahayakan dan Meningkatkan Cedera Punggung
Celakanya lagi, terlalu banyak duduk bisa meningkatkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular.
Rabu, 17 Februari 2021 -
Kenali Gejala Gula Darah Tinggi Yang Mengancam Kesehatan
Gula darah tinggi juga dapat menyebabkan mati rasa, rasa terbakar, atau kesemutan di tangan, tungkai, dan kaki
Jumat, 5 Februari 2021 -
Akhir Pekan di Rumah Saja? Hibur Diri dengan Banyak Membaca, Ini 5 Manfaatnya
Akhir pekan di rumah saja? Jangan bersedih. Ada banyak hal bermanfaat yang bisa Anda lakukan di rumah.
Minggu, 15 Desember 2019 -
Fakta Tentang Kuning Telur, Benarkah Bikin Kolesterol Naik?
Telur dianggap sebagai salah satu sumber protein terbaik, juga sumber vitamin dan mineral untuk memenuhi kebutuhan makanan sehat dan seimbang.
Minggu, 15 Desember 2019 -
Peregangan Ini Bikin Tetap Sehat dan Bugar Saat di Kantor
Tidak perlu memakan waktu yang lama, peregangan ini cukup dilakukan sekitar #5MenitAja tanpa harus beranjak dari kursi.
Selasa, 7 Mei 2019 -
Menurut Penelitian, Respon Otak Terhadap Minuman Bersoda Mirip Kokain dan Heroin, Kok Bisa?
Mengonsumsi sekaleng soda dingin di tengah teriknya cuaca memang sangat menyegarkan.
Sabtu, 13 April 2019 -
Hay Ladies, Sering Mengeluh Karena Tak Menemu Klimaks Saat Bercinta? Ini Solusinya
Kesehatan seksual memang bukan hal yang tabu lagi untuk dibicarakan. Apalagi untuk wanita.
Senin, 8 April 2019 -
Rutinlah Latihan Kekuatan Panggul, Agar Bercinta Anda Lebih Enerjik dan Hot
Olahraga yang sering dilakukan seringkali hanya berfokus pada beberapa bagian tubuh. Seperti contohnya kaki, lengan atau perut.
Senin, 8 April 2019 -
Ingin Turunkan Berat Badan Tapi Malas Olahraga, Bercinta dengan Pasangan Bisa Jadi Solusi
Salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan olahraga.
Senin, 8 April 2019 -
5 Cara Meredakan Pegal di Punggung, Cocok untuk Pekerja Kantoran!
Seringkali pegal di punggung menurunkan kualitas hidup kita. Gara-gara rasa pegal kita jadi tak produktif, sering mengeluh sakit, dan aktivitas terbat
Selasa, 26 Maret 2019 -
Tujuh Trik Meningkatkan Masa Otot
Bila kamu baru ingin mulai latihan kekuatan otot, mungkin kamu akan dihadapkan dengan berbagai pertanyaan seperti harus mulai dari mana,
Kamis, 21 Februari 2019 -
Mengenal Protein Kedelai yang Mampu Meningkatkan Masa Otot
Susu whey protein merupakan salah satu asupan penting yang harus dipenuhi jika kamu ingin membentuk atau meningkatkan massa otot. Sayangnya,
Kamis, 21 Februari 2019 -
7 Perubahan Miss V Setelah Melahirkan Normal
Perubahan miss V setelah melahirkan normal memang sedikit mengejutkan, bayangkan bagaimana bayi yang begitu besar bisa melalui jalan Miss V yang kecil
Jumat, 7 Desember 2018 -
4 Langkah Workout Agar Bahu Berotot dan Indah dari Sabrina Chairunnisa
Berikut tips membentuk otot bahu yang dibagikan oleh Sabrina Chairunnisa.
Selasa, 20 November 2018 -
Berikut 6 Tips Kebugaran Umum Ini Ternyata Saran yang Buruk, Kok Bisa?
ahukah Anda bahwa ada beberapa tipskebugaranumum yang ternyata merupakan saran buruk?
Selasa, 13 November 2018 -
Pernah Turun 22 Kg, Penyanyi Sam Smith Terus Mengejar Pola Hidup Sehat dan Kuatkan Otot
Tak hanya perjalanan di karir bermusik, penyanyi asal Inggris Sam Smith juga mempunyai perjalanan panjang soal transformasi berat badannya
Minggu, 4 November 2018 -
Mau Bentuk Otot Sekaligus Kurangi Stres, Lakukan Ini di Gym
Menghabiskan waktu di gym dapat benar-benar membantu Anda membangun tubuh yang lebih baik sekaligus memperbaiki kesehatan mental.
Selasa, 11 September 2018
