TAG
otot
-
Peregangan Ini Bikin Tetap Sehat dan Bugar Saat di Kantor
Tidak perlu memakan waktu yang lama, peregangan ini cukup dilakukan sekitar #5MenitAja tanpa harus beranjak dari kursi.
Selasa, 7 Mei 2019 -
Menurut Penelitian, Respon Otak Terhadap Minuman Bersoda Mirip Kokain dan Heroin, Kok Bisa?
Mengonsumsi sekaleng soda dingin di tengah teriknya cuaca memang sangat menyegarkan.
Sabtu, 13 April 2019 -
Hay Ladies, Sering Mengeluh Karena Tak Menemu Klimaks Saat Bercinta? Ini Solusinya
Kesehatan seksual memang bukan hal yang tabu lagi untuk dibicarakan. Apalagi untuk wanita.
Senin, 8 April 2019 -
Rutinlah Latihan Kekuatan Panggul, Agar Bercinta Anda Lebih Enerjik dan Hot
Olahraga yang sering dilakukan seringkali hanya berfokus pada beberapa bagian tubuh. Seperti contohnya kaki, lengan atau perut.
Senin, 8 April 2019 -
Ingin Turunkan Berat Badan Tapi Malas Olahraga, Bercinta dengan Pasangan Bisa Jadi Solusi
Salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan olahraga.
Senin, 8 April 2019 -
5 Cara Meredakan Pegal di Punggung, Cocok untuk Pekerja Kantoran!
Seringkali pegal di punggung menurunkan kualitas hidup kita. Gara-gara rasa pegal kita jadi tak produktif, sering mengeluh sakit, dan aktivitas terbat
Selasa, 26 Maret 2019 -
Tujuh Trik Meningkatkan Masa Otot
Bila kamu baru ingin mulai latihan kekuatan otot, mungkin kamu akan dihadapkan dengan berbagai pertanyaan seperti harus mulai dari mana,
Kamis, 21 Februari 2019 -
Mengenal Protein Kedelai yang Mampu Meningkatkan Masa Otot
Susu whey protein merupakan salah satu asupan penting yang harus dipenuhi jika kamu ingin membentuk atau meningkatkan massa otot. Sayangnya,
Kamis, 21 Februari 2019 -
7 Perubahan Miss V Setelah Melahirkan Normal
Perubahan miss V setelah melahirkan normal memang sedikit mengejutkan, bayangkan bagaimana bayi yang begitu besar bisa melalui jalan Miss V yang kecil
Jumat, 7 Desember 2018 -
4 Langkah Workout Agar Bahu Berotot dan Indah dari Sabrina Chairunnisa
Berikut tips membentuk otot bahu yang dibagikan oleh Sabrina Chairunnisa.
Selasa, 20 November 2018 -
Berikut 6 Tips Kebugaran Umum Ini Ternyata Saran yang Buruk, Kok Bisa?
ahukah Anda bahwa ada beberapa tipskebugaranumum yang ternyata merupakan saran buruk?
Selasa, 13 November 2018 -
Pernah Turun 22 Kg, Penyanyi Sam Smith Terus Mengejar Pola Hidup Sehat dan Kuatkan Otot
Tak hanya perjalanan di karir bermusik, penyanyi asal Inggris Sam Smith juga mempunyai perjalanan panjang soal transformasi berat badannya
Minggu, 4 November 2018 -
Mau Bentuk Otot Sekaligus Kurangi Stres, Lakukan Ini di Gym
Menghabiskan waktu di gym dapat benar-benar membantu Anda membangun tubuh yang lebih baik sekaligus memperbaiki kesehatan mental.
Selasa, 11 September 2018 -
Benarkah Mereka yang Punya Otot Kuat Lebih Berpeluang Panjang Umur?
Berolahraga atau pergi ke pusat kebugaran, ternyata tak hanya sekadar membuat tubuh terlihat lebih baik dan sehat.
Selasa, 11 September 2018 -
Mereka yang Punya Otot Kuat Lebih Berpeluang Panjang Umur
Sebuah riset dari University of Michigan menemukan, tingkat kekuatan seseorang bisa menjadi faktor kunci maningkatkan masa hidup.
Sabtu, 1 September 2018 -
Bukan Cuma Untuk Penampilan, Inilah Manfaat Lain dari Membentuk Otot
Membentuk masa otot mungkin tidak terlalu diperhatikan oleh wanita. Padahal kegiatan satu ini memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Sabtu, 28 Juli 2018 -
Dari Culun Hingga Berotot, ini 11 Perubahan Roy Kiyoshi
Semakin hari, sosok Roy Kiyoshi semakin dikenal publik Tanah Air. mulai meroket semenjak membawakan acara Karma yang tayang di ANTV.
Jumat, 4 Mei 2018 -
Kulit Kendur Akibat Berat Badan Turun? Gak Usah Khawatir, Atasi dengan Cara Alami Ini
Kerena penurunan bobot tubuh terutama dalam waktu yang singkat, membuat kulit kehilangan elastisitas.
Selasa, 20 Maret 2018 -
Olahraga Keras Tapi Tak Ada Hasil?
Kita berolahraga dengan begitu semangat dan keras, hingga basah kuyup bermandi keringat.
Rabu, 7 Maret 2018 -
Begini yang Terjadi Pada Tubuh Manusia Saat Memutuskan Tiba-tiba Berhenti Berolahraga
Kondisi kebugaran tentu akan berubah setelah kita tak lagi berolahraga. Nah, ketahui apa saja efek lain yang akan dialami tubuh.
Sabtu, 24 Februari 2018
