Kesehatan
Sambut Idul Adha 2025, Berikut Tips Konsumsi Daging Kurban Minim Risiko Kolesterol Tinggi
Kolesterol sendiri merupakan lemak yang berguna membentuk sel-sel sehat, hormon, hingga vitamin D. Namun jika berlebihan, dapat menyebabkan penumpukan
Editor:
Isvara Savitri
lihat foto
Pexels.com/Pascal Claivaz
DAGING SAPI - Ilustrasi daging sapi. Berikut tips mengonsumsi daging kurban minim risiko kolesterol tinggi.
Keduanya bisa memicu kadar trigliserida dalam darah, yang jika dibiarkan begitu saja dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.
6. Cek kadar kolesterol dan minum Suplemen
Anda harus memeriksa kadar kolesterol secara berkala atau minimal 5 tahun sekali, terlebih bila memiliki riwayat penyakit tertentu.
Pemantauan kadar kolesterol penting dilakukan meskipun tidak merasakan adanya gejala.
Bila perlu, Anda bisa minum suplemen penurun kolesterol setelah makan daging kurban.(*)
Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul Tips Makan Olahan Daging Kurban Tanpa Takut Kolesterol Naik.
Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Manado dan Google News Tribun Manado untuk pembaharuan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.
Berita Terkait
Berita Terkait: #Kesehatan
| Akhirnya Terungkap Tujuan Presiden Prabowo Akan Buka 148 Prodi di 57 Fakultas Kedokteran |
|
|---|
| Daftar Cara Menurunkan Hipertensi, Mudah dan Alami |
|
|---|
| Daftar Manfaat Susu Kambing dalam Fase Kehidupan Manusia |
|
|---|
| Daftar 10 Manfaat Jambu Kristal, Kontrol Gula Darah hingga Perlambat Penuaan Dini |
|
|---|
| Ini 21 Jenis Layanan yang Tidak Ditanggung oleh BPJS Kesehatan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.