8 Zat Gizi Penting Bagi Penderita Diabetes, Wajib untuk Dipenuhi, Cek Daftarnya di Sini

TRIBUNMANADO.CO.ID - Seperti yang diketahui kesehatan menjadi hal penting bagi setiap orang.

Lantas untuk mendapatkan kesehatan orang rela melakukan apapun.

Hal tersebut agar terhindar dari penyakit.

Namun seringkali ada hal-hal yang terlewatkan hingga terkena penyakit.

Salah satunya mengenai penyakit diabetes.

Tentunya penyakit ini ingin dihindari setiap orang agar.

Terkait hal tersebut penderita wajib memperhatikan apa yang dikonsumsi.

Berikut ini daftar zat gizi penting yang wajib dipenuhi penderita diabetes.

Penderita diabetes tentu harus memperhatikan kesehatan tubuhnya.

Tanpa disadari, ternyata penderita diabetes lebih rentan mengalami kekurangan jenis zat gizi penting.

Tak hanya menjaga kadar gula darah saja, penderita diabetes harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi agar kebutuhan zat gizi hariannya terpenuhi.

Hal ini harus dilakukan karena orang dengan kondisi ini rupanya lebih rentan kekurangan zat gizi penting bila dibandingkan dengan orang sehat.

Lantas, zat gizi penting yang harus dipenuhi penderita diabetes itu apa saja?

Melansir KlikDokter, berikut deretan zat gizi penting yang harus diperhatikan oleh penderita diabetes:

1. Vitamin C