3 Jenis Ikan Ini Tak Boleh Dimakan Penderita Darah Tinggi, Risiko Jantung

TRIBUNMANADO.CO.ID - Seperti yang diketahui kesehatan menjadi hal penting bagi setiap orang.

Lantas untuk mendapatkan kesehatan orang rela melakukan apapun.

Hal tersebut agar terhindar dari penyakit.

Namun seringkali ada hal-hal yang terlewatkan hingga terkena penyakit.

Salah satunya mengenai penyakit darah tinggi atau hipertensi.

Diketahui penyakit hipertensi membuat orang harus membatasi apa yang dikonsumsi.

Hal tersebut dikarenakan jika makanan tak sesuai bakal membuat tekanan darah tinggi meningkat.

Konsumsi ikan laut juga bisa membuat tekanan darah tinggi melonjak hingga sebabkan penyakit jantung.

Lantas apa saja ikan laut yang tak bisa dimakan oleh penderita darah tinggi?

Berikut ini penjelasannya.

Hipertensi adalah kondisi medis di mana tekanan darah arteri seseorang terlalu tinggi secara persisten.

Tekanan darah diukur dalam milimeter air raksa (mmHg) dan biasanya diukur dalam dua angka, yaitu tekanan sistolik dan diastolik.

- Tekanan sistolik

Ini adalah tekanan darah saat jantung memompa darah keluar.

Angka pertama pada pembacaan tekanan darah.

- Tekanan diastolik

Ini adalah tekanan darah saat jantung beristirahat di antara kontraksi.