Tips Sehat
4 Tips Sehat di Pagi Hari, Usir Ngantuk dan Badan Loyo
Berikut ini beberapa tips sehat agar selalu semangat dipagi hari, tidak mudah mengantuk dan loyo
lihat foto
Banyak yang beranggapan, hanya dengan mengonsumsi teh dan kopi, itu sudah termasuk sarapan.
Padahal hal tersebut tidak benar sama sekali, kopi memiliki sifat asam sehingga jika dikonsumsi sebagai menu sarapan akan berdampak pada gangguan lambung.
Seseorang yang sering kali merasa begah, kembung, atau perut terasa penuh di pagi hari, itu merupakan akibat dari asam lambung.
Bahkan banyak orang beranggapan, tidak sarapan dapat menurunkan berat badan, padahal hal tersebut tidaklah benar.
Sarapan sangat dianjurkan dilakukan sesegera mungkin saat Anda bangun dari tidur.
Sarapan dapat menghindari dari sakit maag, diabetes melitus, mengembalikan metabolisme, menjaga konsentrasi, dan menutrisi tubuh.
Selain itu sarapan juga dapat menjaga stamina dan menjaga berat bedan.
(*)
Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com
| Tips Cantik ala Dr. Zaidul Akbar, Cara Mengatasi Wajah yang Kusam |
|
|---|
| Apa Itu Hantap? Tanaman yang Bisa Mengobati Sariawan dan Lancarkan Persalinan |
|
|---|
| Kenali Tanda-tanda Gejala Kanker Payudara Pada Pria |
|
|---|
| 8 Makanan yang Bisa Dikonsumsi Penderita Asam Urat |
|
|---|
| 9 Tips Jaga Anjing Peliharan Agar Hidup Sehat dan Terhindar dari Sakit |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.