Manfaat Daun Kenikir, Mulai Sekarang Rutin Konsumsi dan Dapatkan 8 Khasiat Menakjubkan Ini

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat daun kenikir yang pertama adalah mampu meningkatkan daya tahan tubuh, terutama untuk ibu menyusui.

Hal itu lantaran ibu menyusui seringkali rentan mengalami penurunan kesehatan.

Tapi kalau pun kamu tidak sedang masa menyusui, mengonsumsi teh daun kenikir juga baik untuk meningkatkan imunitas.

Kandungan vitamin A, C, dan E yang terdapat dalam daun ini menjadi salah satu cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Kalau kamu punya riwayat hipertensi, daun kenikir juga bias jadi obat alami yang tepat.

Penelitian menunjukkan bahwa daun kenikir memiliki efek diuretik yang berguna untuk menurunkan tekanan darah.

Daun ini juga dikatakan dapat berperan layaknya obat antihipertensi golongan ACE-inhibitor.

Nah, ACE-inhibator sendiri berfungsi menjaga tekanan darah normal.

3. Mencegah dan Mengobati Diabetes Tipe 2

Manfaat daun kenikir yang berikutnya adalah mampu mencegah dan mengobati penyakit diabetes.

Diabetes tipe 2 terjadi ketika kadar gula darah terlalu tinggi di dalam tubuh karena insulin tidak dapat bekerja dengan efektif.

Beberapa penelitian menemukan bahwa daun kenikir bisa memperbaiki kinerja insulin dalam tubuh dan mengurangi penyerapan glukosa berlebih dalam sistem pencernaan.

Dengan begitu, kadar gula darah pun dapat terkendali.