Ini 5 Alasan untuk Menjaga Agar Kadar Asam Urat Terkontrol dan Tetap Stabil

Asam urat merupakan peradangan yang disebabkan oleh endapan kristal asam urat di dalam persendian. 

Mengontrol asam urat bisa menurunkan risiko Anda menderita serangan asam urat yang menyakitkan. 

2. Melindungi fungsi ginjal 

Naiknya kadar asam urat bisa berkontribusi pada pembentukan batu ginjal. 

Selain itu, kadar asam urat tinggi juga bisa menyebabkan penyakit ginjal. 

3. Mencegah hipertensi 

Hipertensi alias tekanan darah tinggi menjadi penyebab utama penyakit jantung dan stroke. 

Kadar asam urat tinggi yang dibiarkan juga bisa memicu tekana darah tinggi. 

Kadar asam urat yang terkontrol, membuat tubuh bisa mengelola tekanan darah dengan lebih baik dan menurunkan risiko penyakit kronis. 

4. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular 

Peningkatan kadar asam urat dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke. 

Kadar asam urat yang terkendali bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Hal ini sangat penting, khususnya untuk orang-orang yang berisiko penyakit jantung dan diabetes. 

5. Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan 

Menjaga kadar asam urat tetap terkendali baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Anda bisa terhindar dari berbagai penyakit kronis dan mungkin bisa hidup lebih lama dan lebih sehat. 

Asal tahu saja, mengelola kadar asam urat bisa membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang menyebabkan berbagai masalah kesehatan. 

(Sumber Kontan)