Tips Kesehatan, Berikut Langkah Pencegahan Stunting, Harus Dilakukan Sedari Masa Kehamilan

2. Memberikan ASI ekslusif

Hal selanjutnya yang perlu dilakukan oleh orangtua adalah memberikan air susu ibu (ASI) secara ekslusif kepada bayi hingga usia 6 bulan.

Pasalnya, selain lengkap kandungan gizi makro dan mikronya, ASI juga mengandung protein Whey dan Colostrum yang bisa meningkatkan imunitas bayi yang rentan agar tetap sehat.

3. Perbaiki gangguan menyusui

Masalah yang dihadapi oleh ibu ketika sedang menyusui, dapat memengaruhi berat badan bayi.

Kondisi ini mengakibatkan anak tidak mendapatkan gizi yang cukup dan dapat meningkatkan risiko stunting pada anak.

Oleh karena itu, ibu diharapkan bisa segera memperbaiki masalah yang ada. Misalnya dengan mengubah posisi kepala dan mulut, sehingga perlekatan bisa tepat.

4. Memberikan protein hewani saat MPASI

Setelah berusia 6 bulan, anak akan memasuki fase pemberian makanan pendamping ASI (MPASI).

Pada fase ini kerap terjadi kekeliruan dalam pemberian makan anak, di mana ada kalanya ibu hanya memberikan buah-buahan atau sayuran saja.

Padahal, anak juga membutuhkan asupan protein, terutama protein hewani.

Untuk itu, orangtua bisa menambahkan daging ayam, daging sapi, atau telur dalam makanan si kecil.

5. Imunisasi rutin

Stunting selain karena kurang gizi kronis, juga disebabkan oleh penyakit infeksi yang berulang.

Ini karena, pada anak-anak yang mudah sakit, energinya akan lebih banyak digunakan untuk pemulihan dibanding mendukung tumbuh kembangnya.