Breaking News:

Info Kesehatan

6 Manfaat Makan Terong, Bisa Untuk Diet dan Jaga Kesehatan Jantung

Manfaat terong untuk kesehatan, Selain kaya akan nutrisi dan vitamin, terong merupakan sayuran yang mengandung serat tinggi dan rendah kalori.

Tribun Jogja
Penggunaan Emoji Terong Dilarang Facebook dan Instagram, Ini Alasannya! 

TRIBUNMANADO.CO.ID- Indonesia sejak zaman dulu dikenal kaya akan rempah dan sayuran.

Itulah yang membuat penjajah datang ke Indonesia.

Terong, termasuk tumbuhan yang kaya manfaat dan banyak terdapat di Indonesia.

Terong tergolong sayuran yang sering di konsumsi oleh masyarakat Indonesia.

Baca juga: Resep Menu Makan Siang Praktis: Terong Kuah PedasAda Masalah Kesehatan Jantung dan Gula Darah? Coba Konsumi Terong, Miliki Banyak Manfaat untuk Tubuh
Ilustrasi terong- Terong memiliki banyak manfaat untuk tubuh diantaranya baik bagi kesehatan jantung dan bisa bantu kontrol gula darah. (Pupuk Organik Cair)

Terong bisa disebut sebagai sayuran yang cukup murah dan mudah didapat.

Terong juga bisa diolah untuk beragam sajian karenanya sayuran ini kerap dimanfaatkan untuk sajian di meja makan.

Kelebihan lain dari terong, sayuran ini memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan mulai dari baik untuk kesehatan jantung,

baik untuk kesehatan tulang, bahkan bisa untuk mencegah berbagai penyakit kronis.

Tidak hanya itu, bagi Anda yang sedang menjalani diet, ternyata terong juga bisa membantu untuk menurunkan berat badan.

Baca juga: Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Kita Jika Rutin Minum Air Rebusan Terong Selama 1 Minggu

Dikutip dari Kontan.Id, berikut sejumlah manfaat terong bagi kesehatan.

Halaman
1234
Editor: Alpen Martinus
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved