Breaking News:

Info Kesehatan

Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Kita Jika Rutin Minum Air Rebusan Terong Selama 1 Minggu

Namun berabad abad yang lalu, terong dianggap sebagai racun karena warnanya yang gelap.

Tribun Jogja
terong 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Terong jadi salah satu sayuran yang digemari oleh masyarakat Indonesia. 

Terong dapat diolah menjadi berbagai jenis masakan.

Namun berabad abad yang lalu, terong dianggap sebagai racun karena warnanya yang gelap.

Seiring berjalannya waktu banyak orang temukan manfaat dari sayuran satu ini. Terong bahkan dijadikan sebagai alternatif diet yang paling ampuh untuk penderita diabetes tipe 2.

Dikutip dari Tribun Jogja melansir dari laman steptohealth berikut manfaat lain dari minum air rebusan terong. 

Ternyata Ini Alasan Kenapa Harus Menambahkan Jahe ke Dalam Menu Diet

1. Turunkan kolesterol Terong miliki kandungan antioksidan baik yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.

Air terong dapat membantu cegah plak pada dinding arteri sehingga mengeras.

Jika Moms memasaknya tak perlu mengupas kulit terong. Sebab pada kulit terong mengandung flavonoid yang tinggi, antioksidan, serta membantu kesehatan kardiovaskular. 

2. Ringankan rasa sakit akibat rheumatoid arthritis Minum air rebusan terong dapat mengatasi bengkak di persendian.

Kondisi peradangan, kemerahan, dan nyeri yang berhubungan rheumatoid arthritis dapat dicegah dengan konsumsi sayuran satu ini. Kandungan asam klorogenat baik untuk atasi infeksi dan pembengkakan.

Halaman
12
Editor: Indry Panigoro
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved