Ibu Rumah Tangga Sering Mengalami Stres dengan Rutinitas? Ini Solusi yang Ampuh Mom!

Meredakan stres sembari melakukan fotografi berguna untuk Anda karena dapat melihat dunia dari sisi lain.

3. Scrapbooking

Membuat album foto terlihat sangat kuno.

Tapi ternyata bisa meredakan stres.

Kalau Anda punya foto yang sudah dicetak, Anda tinggal menempelnya di album.

Melakukan scrapbooking membuat Anda sekaligus belajar membuat jurnal kehidupan dan

mengingat-ingat kembali memori indah yang dilalui bersama si kecil dan pasangan Anda.

Baca: Deretan Drama Korea Tayang Juni 2019, Berikut Sinopsis dan Jadwal Tayangnya

Baca: Pocong Jadi-jadian Kerap Ganggu Pengguna Jalan, Bahkan Berani Ganggu Polisi

Baca: Pemerintahan ODSK Dapat Opini WTP, Ini 3 Catatan BPK RI

4. Menggambar

Menggambar berguna untuk mengasah sisi artistik yang terpendam dalam diri Anda.

Selain itu, dengan menggambar emosi Anda akan tertuang sehingga menjadi rileks kembali.

5. Bermain alat musik

Mendengar musik dapat menenangkan perasaan Anda dan mendistraksi pikiran yang menganggu.

Baca: Pantau Penggunaan Dana Desa Kejaksaan Bikin Grup WA

Subcribe Youtube Tribun Manado TV:

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Solusi Bagi Ibu Rumah Tangga yang Mengalami Stres dengan Rutinitasnya, http://www.tribunnews.com/kesehatan/2019/05/26/solusi-bagi-ibu-rumah-tangga-yang-mengalami-stres-dengan-rutinitasnya?page=all.