Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Kesehatan

Mengenal Istilah HARM, Tindakan yang Harus Diambil Saat Cedera

Jika mengalami cedera, masyarakat harus mengingat istilah HARM. Hal ini diungkapkan oleh dokter spesialis kedokteran olahraga.

Editor: Isvara Savitri
Pexels.com/RDNE Stock project
Ilustrasi cedera. 

Terakhir 'M' yaitu message. Jangan lakukan pemijatan atau perlakuan berlebihan terhadap cedera.

Karena pemijatan bisa menyebabkan bengkak bertambah besar.(*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 4 Hal Harus Dihindari Jika Mengalami Cedera, Satu di Antaranya Alkohol.

Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Manado dan Google News Tribun Manado untuk pembaharuan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.

Sumber: Tribunnews
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved