Info Kesehatan
9 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Wanita, Bahaya karena Bisa Jadi Pemicu Penyakit Kista Ovarium
Berikut sejumlah makanan yang harus dihindari kaum wanita untuk mencegah munculnya kista ovarium:
lihat foto
Hal ini karena gorengan dapat mempengaruhi pertumbuhan kista makin besar di dalam tubuh.
2. Makanan Manis Tinggi Gula
Salah satu makanan penyebab kista ovarium adalah makanan dengan tinggi gula.
Kurangi konsumsi kue atau makanan manis serta minuman lainnya yang terdeteksi tinggi gula.
3. Makanan tinggi lemak jenuh
Makanan tinggi lemak jenuh bisa menyebabkan naiknya kadar kolesterol.
Contohnya seperti keju, krim, mentega, daging merah, dan junk food.
Kolesterol yang meningkat bisa jadi salah satu pemicu munculnya kista.
4. Minuman berkafein
Minuman berkafein seperti kopi dan teh juga perlu diwaspadai.
Hal ini karena kafein rentan menyebabkan terjadinya kista.
Jika belum bisa menghentikan konsumsi kafein, Anda bisa mengurangi porsinya terlebih dahulu.
Jangan lupa untuk tetap minum air putih yang banyak setiap hari.
5. Daging Merah
Konsumsi daging merah seperti daging sapi, domba, kambing, ataupun babi juga perlu diminimalisir.
| Langkah Sederhana Rawat Mata Saat Lama Menatap Layar Komputer atau HP, Cukup Mudah |
|
|---|
| Berikut 9 Cara Mudah Atasi Gangguan Insomnia, Tak Perlu Konsumsi Obat Tidur |
|
|---|
| Apa Itu Languishing? Kondisi Psikologis Seseorang yang Merasa Hampa Meski Punya Segalanya |
|
|---|
| Waspada Diabetes Tipe 1 pada Anak Sering tak Terdeteksi, Simak Penjelasannya |
|
|---|
| Berikut 11 Persiapan Diri Lari Marathon untuk Pemula, Bisa Sampai Garis Finish |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.