Tips Kesehatan Atasi Hidung Tersumbat, Tekan di 5 Titik Pijat Berikut Ini

Teknik pijat atau akupresur adalah bagian dari Pengobatan Tradisional China (TCM) yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah.

Berikut adalah beberapa titik pijat hidung tersumbat yang sebagian besar bisa ditemukan di area wajah.

1. Titik Yintang

Dilansir dari laman Kanjo, titik pijat Yintang atau Governor Vessel 24.5 (GV 24.5), terletak di tengah kedua alis.

Ini merupakan titik akupresur yang paling populer untuk mengatasi sinus. Selain itu, rangsangan di titik ini juga dapat meredakan kecemasan, stres, kegelisahan, dan kelelahan mata.

2. Titik Cuanzhu

Titik pijat hidung tersumbat selanjutnya adalah Cuanzhu atau Bladder 2 (B2). Ini letaknya masih ada di wajah, tepatnya bagian dalam alis di tengah dahi.

Menekan titik ini akan meredakan tekanan sinus, serta terbebas dari mata merah dan gatal akibat alergi musiman.

3. Titik Kou Heliao

Melansir Medical News Today, posisi titik ini berada di tengah antara bagian bawah lubang hidung dan bibir.

Memijatnya tak hanya membuat napas lebih lega, tapi juga bisa membantu mengatasi gangguan rahang dan kelumpuhan otot wajah.

4. Titik Yingxiang

Dikenal juga dengan titik Large Intestine 20 (LI20), titik ini bisa ditemukan di sisi lubang hidung. Tepatnya di mana lubang hidung bertemu dengan bibir atas.

Pijatan yang dilakukan di area ini dapat memberikan kelegaan pada hidung tersumbat, sinusitis, polip hidung, dan rinitis.

5. Titik Juliao