Umum Terjadi, Berikut Penyebab Gigi Berlubang dan Cara Mencegahnya

Senyawa asam berasal dari sisa hasil metabolism bakteri terhadap sisa makanan yang menempel pada permukaan gigi.

"Senyawa asam ini akan perlahan-lahan merusak struktur enamel gigi (demineralisasi). Semakin lama dan semakin tinggi derajat keasaman tersebut kerusakan pada struktur enamel gigi akan semakin cepat dan luas mengalami kerusakan," jelas dia.

Akan tetapi sebenarnya tubuh memiliki respon untuk mencegah rusaknya struktur enamel gigi (remineralisasi).

Namun karena proses demineralisasi lebih besar dari pada kemampuan tubuh untuk meremineralisasi, maka terbentuklah karies.

Cara mencegah karies gigi

Baca juga: Begini Cara Sembunyikan Foto Profil WhatsApp dari Orang Tertentu, Sangat Mudah

Baca juga: 7 Penyebab Gusi Berdarah dan Tujuh Cara Mengatasinya, Simak Penjelasan

Untuk itu, karies bisa dicegah dengan beberapa cara, yakni:

1. Selalu menjaga kebersihan gigi dan rongga mulut

Menjaga kebersihan rongga mulut dapat dilakukan dengan menyikat gigi yang benar dan teliti serta menggunakan pasta gigi berfluoride sehari 3 kali yaitu setelah makan dan sebelum tidur.

2. Terapkan pola hidup sehat

Cara kedua ialah dengan menerapkan pola hidup sehat. Yakni dengan makan makanan sehat yang mengandung banyak serat.

3. Rutin ke dokter gigi 6 bulan sekali

Terakhir, kontrol rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali, baik ada keluhan pada gigi maupun tidak ada keluhan.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Dosen UM Surabaya: Ini Penyebab Gigi Karies dan 3 Cara Mengatasinya".

Baca berita lainnya di: Google News.

Berita terbaru Tribun Manado: klik di sini.