Kesehatan

Manfaat Buah Mangga yang Harus Diketahui, Cocok Dikonsumsi Penderita Anemia

Buah mangga merupakan buah tropis yang memiliki banyak penggemar. Rasanya enak dan memiliki banyak khasiat bagi tubuh.

Editor: Isvara Savitri
(perfectogift.com)
Buah mangga. Berikut berbagai khasiat yang dimiliki buah mangga. 

TRIBUNMANADO.CO.ID, MANADO - Buah mangga merupakan salah satu buah tropis yang memiliki banyak penggemar.

Buah mangga banyak jenisnya, ada yang cenderung memiliki rasa asam ada pula yang dominan manis.

Kita tinggal memilih buah mangga sesuai selera.

Selain rasanya yang enak, ternyata buah mangga memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Meski begitu, masih banyak orang yang belum memahami manfaat buah mangga.

Nah, berikut adalah 5 manfaat buah mangga untuk kesehatan yang luar biasa dikutip dari Pinkvilla pada Rabu (20/07/2022).

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah mangga terbukti dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh seseorang.

Hal ini karena buah mangga mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan folat.

Makanya, tidak heran jika nutrisi tersebut dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca juga: Simak Daftar Lengkap Pemenang Blue Dragon Series Awards 2022, Squid Game Menang Banyak

Baca juga: Tingkatkan Kapasitas & SDM, Pemkot Tomohon Sulawesi Utara Berikan Pembekalan bagi Pengurus Koperasi

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved