Benarkah Ngantuk di Pagi Hari Bisa Jadi Gejala Diabetes? Berikut Penjelasannya

TRIBUNMANADO.CO.ID - Diabetes salah satu penyakit yang ingin dihindari orang.

Terkait hal tersebut sebenarnya apa saja tanda gejala diabetes.

Cek berikut ini gejala-gejala diabetes.

Baca juga: Tebar Berkah Ramadhan, PLN Suluttenggo bersama YBM PLN Suluttenggo Salurkan Bantuan

Baca juga: Mau Belajar Ngaji Tapi Tak Ada Uang? TPA Aya Sofya Nurul Hidayah Singkil Solusinya, Gratis tuk Umum

Baca juga: Kecelakaan Maut Pukul 14.45 WIB, Pelajar Tewas di Tempat, Benturan Keras 2 Sepeda Motor

Apakah ngantuk di pagi hari satu di antara gejala diabetes?

Namun untuk hal ini, ternyata belum tentu benar, menurut Dr. Suharko Soebardi, SpPD - KEMD, Internist layanan kesehatan JEC Eye Hospitals and Clinics.

Ngantuk dan lesu di pagi hari sering dianggap sebagai gejala diabetes. Demikian pula jika seseorang merasa mengantuk setelah makan nasi.

"Lesu memang sering jadi gejala diabetes tapi tidak bisa langsung memastikannya, harus ada pemeriksaan terlebih dulu," jelas Dr. Suharko.

Daripada kebiasaan ngantuk, ia menyoroti pola buang air kecil seseorang sebagai satu di antara indikator penting.

Menurutnya, kita boleh curiga akan potensi penyakit ini jika terlalu sering buang air kecil di malam hari.

Terlebih lagi jika sudah membiasakan diri untuk buang air sebelum tidur namun masih terpaksa bangun karena kebelet pipis.

Selain itu ia menjelaskan, ngantuk di pagi hari juga bisa disebabkan karena jumlah waktu tidur di malam hari sangatlah kurang.

Hal ini menyebabkan ngantuk di pagi harinya.

Selanjutnya, ia menjelaskan perihal larangan makan nasi bagi penderita diabetes karena dianggap dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.

Sebaliknya, penderita penyakit ini disarankan untuk beralih pada kentang, umbi atau beras merah yang dinilai lebih sehat.

Dr. Suharko menekankan pentingnya menjada pola makan bukan hanya untuk kesehatan tubuh namun membuat diri kita tetap bahagia.