Tips Sehat
Tak Banyak yang Tahu, Khasiat Makan Daging Organ atau Jeroan Bagi Kesehatan
Tak selalu buruk, ini 5 manfaat mengonsumsi daging organ atau disebut jeroan untuk kesehatan
lihat foto
Risiko Mengonsumsi Daging Organ atau Jeroan Berlebihan
Kadar Kolesterol
Sementara daging jeroan adalah makanan bergizi tinggi, mereka juga mengandung banyak kolesterol (terutama hati dan jantung).
Kadar kolesterol tinggi meningkatkan risiko terkena serangan jantung atau stroke. Oleh karena itu, disarankan agar daging jeroan dimakan dalam jumlah sedang.
Kekhawatiran asam urat
Orang dengan asam urat harus menghindari daging organ, karena mengandung kadar purin yang tinggi.
Makanan kaya purin dapat berkontribusi pada perkembangan kerusakan sendi bagi mereka yang menderita asam urat.
Hemokromatosis
Orang yang didiagnosis dengan hemochromatosis, juga dikenal sebagai penyakit kelebihan zat besi, memiliki terlalu banyak zat besi dalam darah mereka dan karenanya harus membatasi asupan daging organ yang kaya zat besi.
Artikel terkait resep makanan lainnya
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Tak Selalu Buruk Lho! Ini 5 Manfaat Makan Daging Organ atau Jeroan Bagi Kesehatan, https://aceh.tribunnews.com/2021/07/22/tak-selalu-buruk-lho-ini-5-manfaat-makan-daging-organ-atau-jeroan-bagi-kesehatan?page=all.
