11 Manfaat Buah Jambu Biji, Baik untuk Demam Berdarah hingga Cegah Anemia

TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengonsumsi buah merupakan hal yang bisa dilakukan manusia.

Ada berbagai macam manfaat yang bisa didapat jika mengonsumsi buah.

termasuk mengonsumsi buah jambu biji.

Baca juga: MANFAAT Buah Alpukat, Bisa Sehatkan Jantung hingga Cegah Kanker

Baca juga: Manfaat Air Rebusan Jahe Dicampur Telur dan Madu, Khasiat Bikin Pria Tahan Lama Saat di Atas Ranjang

Jambu biji lezat dimakan secara langsung.

Selain manis, jambu biji menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh bila dikonsumsi secara rutin. 

Jambu biji, buah yang mudah dijumpai di kebun, pasar tradisional, dan pasar modern.

Jambu biji memiliki rasa yang manis dan renyah bila matang sempurna.

Selain manis, jambu biji ternyata baik untuk kesehatan. 

Tak hanya dalam kondisi matang, buah jambu biji bahkan kerap disantap dalam kondisi mentah atau setengah matang untuk rujakan. 

Anda yang gemar mengonsumsi jambu biji sangat beruntung.

Hal ini dikarenakan, di balik rasanya yang menyegarkan, buah jambu biji terbukti menyimpan beragam manfaat kesehatan. 

Apa saja manfaatnya? 

1. Baik untuk demam berdarah (DBD) 

Melansir Buku Apa yang Dokter Anda Tidak Katakan Tentang Demam Berdarah (2008) oleh dr. Genis Ginanjar, meski penelitian seputar khasiat jambu biji dan daunnya belum terlalu banyak diuji secara klinis, tidak ada salahnya memberikan jambu biji kepada pasien DBD. 

Sebab, buah tropis ini termasuk makanan yang mengandung vitamin C tinggi. Bahkan, kandungan vitamin C dalam jambu biji bisa mencapai 3-6 kali lipat lebih banyak ketimbang jeruk dan 10 kali lebih lebih banyak dari pepaya.