Informasi Kesehatan
Berikut Ini Jenis Buah yang Aman untuk Dimakan oleh Penderita Diabetes
Kandungan serat larut dalam buah-buahan dapat memperlambat penyerapan gula, sehingga kadar gula darah tetap terjaga.
Editor:
Gryfid Talumedun
lihat foto
Selain itu, buah pir juga segar sekaligus memiliki tekstur saat dikunyah.
• 10 Besar Hasil Perhitungan Sementara Jumlah Like Lomba Menggambar Online Bagambar deng Keluarga
5. Kiwi
Buah kiwi yang segar adalah sumber potasium, serat, dan vitamin C yang baik bagi tubuh.
Satu buah kiwi berukuran besar seberat 13 gram, kalorinya cuma 56.
Buah ini juga termasuk buah-buahan yang "ramah" dimakan penderita diabetes.
Buah impor ini tidak termasuk buah musiman, atau bisa didapatkan sepanjang tahun.
Kiwi juga relatif awet. Saat disimpan dalam lemari es, buah ini bisa tahan sampai tiga minggu.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Buah yang Aman Dimakan Penderita Diabetes
![[FULL] Kirim Pasukan Jadi Gertakan Prabowo ke Israel agar Bebaskan Palestina, Pakar: Gak Omon-omon](https://img.youtube.com/vi/6XEtMFXBdIo/mqdefault.jpg)
