Berita Kesehatan
Alasan Kenapa Manusia Butuh Tidur Siang 1 Atau 2 Kali Seminggu, Bukan Pemalas
Tidur merupakan kebutuhan biologis yang dibutuhkan setiap manusia. Namun kadang-kadang tidur dikaitkan dengan embel-embel pemalas dan tidak produktif.
Editor:
Rizali Posumah
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/ilustrasi-bangun-tidur-858.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Seorang-pejalan-kaki-melintasi-trotoar-dengan-guiding-block.jpg)
Meski begitu ia menegaskan bahwa pola tidur siang satu atau dua kali seminggu akan meningkatkan kesehatan jantung.
"Untuk saat ini, jauh lebih baik untuk tidur nyenyak secara teratur dan mengikuti saran gaya hidup yang biasa dari diet yang baik dan tingkat aktivitas yang layak."
Artikel ini telah tayang di intisari online dengan judul Bukan Tanda Pemalas, Ini Alasan Kenapa Kita Butuh Tidur Siang 1 atau 2 Kali dalam Seminggu
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Manfaat-minum-air-putih-untuk-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/bahaya-kelebihan-minum-air-putih_20180309_135825.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/cara-menyembuhkan-asam-lambung-secara-total-dan-alami-5-obat-herbal-yang-mudah-ditemukan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/penyakit-asam-lambunggg.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/corona-35324.jpg)