Informasi Kesehatan
Cek Beberapa Kebiasaan Buruk Berikut yang Bikin Kulit Kita Menjadi Kusam, Tidur Juga Berpengaruh Loh
Banyak orang yang tidak menyadari kalau kebiasaan tertentu bisa membuat kulit menjadi kusam.
lihat foto
Cara terbaik mencuci muka adalah dengan menggunakan micellar water atau makeup remover dan diikuti dengan melakukan double cleansing untuk membersihkan seluruh debu, kotoran, minyak, dan makeup dari wajah kita.
Setelah itu kita bisa lanjutkan dengan membersihkan pakai sabun cuci muka sesuai dengan jenis kulit kita.
Namun, pastikan jangan cuci muka terlalu sering. Setidaknya lakukan maksimal 2 kali untuk kulit kering dan 3 kali untuk kulit berminyak biar enggak jadi masalah baru!
2. Jarang scrub muka
Scrub muka itu wajib dan penting banget. Dengan scrub, debu, minyak, kotoran, dan makeup yang menempel dan menyumbat pori-pori bakalan jadi menghilang. Jadinya, kulit kita bisa bersih, sehat, dan makin cerah!
Scrub muka juga enggak boleh sering-sering, maksimal hanya 2 kali dalam seminggu ya. Kalau terlalu sering scrub muka, kulit bakalan iritasi dan rusak!
Baca: Selama 15 Menit Empat Orang Periksa Pos Polisi di MH Thamrin-Sarinah
3. Enggak pakai pelembap
Walaupun terlihat sepele, memakai pelembap ternyata banyak kegunaannya. Salah satunya adalah menghidrasi kulit kita.
Begitu kulit terhidrasi, aliran darah ke kulit bakalan lebih lancar. Menjadikan kulit kita menjadi lebih cerah dan glowing alami.
4. Jarang minum air putih
Selain pelembap yang melembapkan kulit dari luar, kita juga butuh minum cukup air putih setiap harinya biar kulit bisa dilembapkan dari dalam.
Kalau kurang minum air putih, bukan cuma tubuh jadi dehidrasi, kulit kita bermasalah dan terlihat jauh lebih kusam!
Coba minum air putih setidaknya 8 gelas per hari untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh, ya.
Baca: Mengenal Jenis dan Cara Mengobati Kanker Darah/ Leukimia yang Diderita Ibu Ani Yudhoyono
5. Jam tidur berantakan
Percuma aja kalau punya skincare mahal, tapi jam tidur berantakan!
