Makanan Enak dan Sehat Ini Cocok Dijadikan Menu Buka Puasa
Melansir Reader's Digest, beberapa pilihan makanan sehat ini bisa Moms jadikan alternatif menu berbuka puasa.
Editor:
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/kurma-1121.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Seorang-pejalan-kaki-melintasi-trotoar-dengan-guiding-block.jpg)
Kayu manis juga memiliki zat pembakaran lemak, yakni cinnamaldehyde.
Sebagai manfaat tambahan, kayu manis dapat membantu mengatur lipid darah, seperti kolesterol dan trigliserida.
5. Kacang kenari dan almond
Banyak penelitian merujuk kacang sebagai salah satu makanan pembakar lemak yang efektif.
Kacang memiliki kandungan kapur, protein, serta lemak baik yang dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, membantu penurunan berat badan.
Kacang kenari adalah salah satu sumber asam lemak omega-3 non-ikan terbaik, dan almond memberikan manfaat ekstra berupa kalsium pembentuk tulang.
Jadikan dua jenis kacang ini pelengkap menu buka puasa yang sehat dan enak, Moms pun bisa cepat langsing!
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Manfaat-minum-air-putih-untuk-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/bahaya-kelebihan-minum-air-putih_20180309_135825.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/cara-menyembuhkan-asam-lambung-secara-total-dan-alami-5-obat-herbal-yang-mudah-ditemukan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/penyakit-asam-lambunggg.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/corona-35324.jpg)