Makanan Enak dan Sehat Ini Cocok Dijadikan Menu Buka Puasa

Melansir Reader's Digest, beberapa pilihan makanan sehat ini bisa Moms jadikan alternatif menu berbuka puasa.

Makanan Enak dan Sehat Ini Cocok Dijadikan Menu Buka Puasa
organicfacts.net
Manfaat Kurma 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Setelah puasa seharian, jelang berbuka rasanya kita tergoda untuk mencicipi semua makanan.

Menahan rasa lapar dan haus memang sebuah ujian, apalagi jika Moms berkegiatan seharian.

Namun sebaiknya kita tetap bijak dalam memilih menu berbuka puasa.

Moms tentu tak mau tubuh terganggu kesehatannya karena menu berbuka yang kurang baik bagi tubuh, kan?

Melansir Reader's Digest, beberapa pilihan makanan sehat ini bisa Moms jadikan alternatif menu berbuka puasa.

Bonusnya, makanan-makanan ini pun ampuh membakar lemak, sehingga bermanfaat jika Moms ingin menurunkan berat badan.

Ini lima jenis makanan berbuka puasa yang sehat dan bantu membakar lemak, catat Moms!

1. Apel dan pir

Alih-alih kudapan manis berlebihan, buah bisa jadi alternatif berbuka puasa yang lebih sehat, seperti apel dan pir.

Kedua buah ini mengandung flavonoid, bahan kimia alami dalam makanan nabati.

Halaman
1234
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved