TAG
kesehatan mental
-
Simak! Ini 7 Tanda Gejala Depresi, Pura-Pura Bahagia Hingga Mudah Marah dan Tersinggung
Depresi yang tak segera diatasi bisa memicu komplikasi serius, salah satunya muncul keinginan bunuh diri.
Rabu, 6 Januari 2021 -
Trauma Gara-gara Virus Corona
Sama halnya dengan orang-orang yang didiagnosis positif Covid-19. Mereka bisa mengalami masalah kesehatan mental karena merasa stres
Senin, 14 Desember 2020 -
6 Zodiak Paling Rentan Alami Depresi, Ada yang Lebih Pentingkan Perasaan daripada Logika, Zodiakmu?
Beberapa zodiak lebih sering menggunakan perasaan mereka ketimbang logika. Itulah yang membuat Pisces cenderung rentan alami depresi.
Jumat, 20 November 2020 -
Simak, Tanda-tanda & Gejala Anda Mengalami Gangguan Kesehatan Mental, Kurang Tidur hingga Sedih
Di masa pandemi saat ini, dr Alvina menyarankan untuk mengurangi stress atau perasaan tidak nyaman akibat Covid 19.
Rabu, 14 Oktober 2020 -
4 Hormon 'Bahagia' yang Berguna untuk Kesehatan Mental, Begini Cara Mengaktifkannya
Dalam tubuh manusia terdapat 4 hormon yang terkait dengan emosi kesehatan mental (perasaan bahagia)
Jumat, 9 Oktober 2020 -
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Sinar Matahari buat Kesehatan Mental, Jumlah Paparan yang Dibutuhkan
Berjemur di bawah sinar matahari memang memiliki dampak positif bagi tubuh.
Rabu, 26 Agustus 2020 -
Tak Hanya untuk Mengisi Waktu Luang, Memasak Rupanya Terapeutik, Begini Penjelasannya
"Memasak bisa menjadi cara untuk mengungkapkan rasa terimakasih, penghargaan, atau simpati ke orang lain," ucap Donna Pincus.
Kamis, 21 Mei 2020 -
Membandingkan Payudara dengan yang Lain Bisa Picu Masalah Kesehatan Mental, Ini Penjelasannya
Bentuk bahkan ukuran buah dada ini kerap dikaitkan dengan sensualitas dari perempuan itu sendiri.
Rabu, 20 Mei 2020 -
Berdasarkan Sebuah Penelitian, Ternyata Daging Bisa Jaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Covid-19
Sayangnya, masa karantina ini juga menyebabkan masalah serius lainnya, yaitu masalah kesehatan mental.
Sabtu, 2 Mei 2020 -
Tak Hanya Hobi, Memelihara Hewan Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Mental, Ini Penjelasannya
Manfaat tersebut terjadi karena adanya penurunan hormon stres kortisol dan peningkatan neurotransmitter serotonin ketika kita membelai hewan.
Sabtu, 2 Mei 2020 -
Kenali Perbedaan Psikolog dan Coach Agar Tidak Salah Pilih
Sebelum memilih, mari kenali terlebih dahulu perbedaan psikolog dan coach agar tidak salah.
Kamis, 26 Maret 2020 -
Kenali Empat Tipe Stres, Mulai Dari Stres Kerja hingga Finansial dan Cara Mengatasinya
Tipe-tipe stres rupanya sangat beragam. Berikut beberapa jenis dan cara mengatasinya.
Kamis, 19 Maret 2020 -
Sering Merasa Kesepian? Berikut Cara Mengatasinya
Banyak dari kita meski berada di tengah kerumunan orang namun tetap merasa kesepian. Berikut beberapa tips untuk mengatasinya.
Selasa, 25 Februari 2020 -
Olahraga Selama 150 Menit Mampu Mengurangi Kecemasan dan Depresi, Berikut Penjelasan Ahli
Menurut sebuah penelitian, berolahraga selama 150 menit efektif mengurangi kecemasan dan depresi.
Senin, 24 Februari 2020 -
PMS Berlarut-larut Bisa Ganggu Kesehatan Mental Wanita, Ini Penjelasan Dokter
“Menjelang menstruasi, ada hormon yang fluktuatif, hormonnya naik dan turun, khususnya hormon estrogen dan progesteron."
Sabtu, 15 Februari 2020 -
Cemburu Pertanda Gangguan Narsistik, Benarkah?
Cemburu dalam suatu hubungan adalah hal yang wajar. Namun jika cemburu berlebihan bisa menandakan bahwa pasangan mengidap narsistik.
Selasa, 28 Januari 2020 -
Cara Alami Atasi Depresi, Salah Satunya Gunakan Makanan Sebagai Obat
Cara mengatasi depresi rupanya tidak harus selalu menggunakan obat-obatan kimia. Banyak juga cara alami yang bisa digunakan untuk atasi depresi.
Selasa, 28 Januari 2020 -
Pentingnya Belajar Mencintai Diri Sendiri Termasuk Ketidaksempurnaan Fisik
Mencintai diri sendiri itu perlu, terutama menerima ketidaksempurnaan fisik yang kita miliki.
Kamis, 23 Januari 2020 -
Anak Sekarang Kecanduang Game Online, Padahal Permainan Tradisional Lebih Bermanfaat
anak lebih sering bermain permainan modern yang identik dengan penggunaan teknologi seperti video games dan games online di ponsel pintar.
Rabu, 15 Januari 2020 -
Kesehatan Mental Perlu Dijaga, WHO: Setiap 40 Detik Ada Orang Meninggal Bunuh Diri
Tak hanya kesehatan fisik, kesehatan mental pun perlu dijaga. Berikut tips-tips yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan mental.
Selasa, 14 Januari 2020