Keduanya bisa memicu kadar trigliserida dalam darah, yang jika dibiarkan begitu saja dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

6. Cek kadar kolesterol  dan minum Suplemen

Anda harus memeriksa kadar kolesterol secara berkala atau minimal 5 tahun sekali, terlebih bila memiliki riwayat penyakit tertentu.

Pemantauan kadar kolesterol penting dilakukan meskipun tidak merasakan adanya gejala.

Bila perlu, Anda bisa minum suplemen penurun kolesterol setelah makan daging kurban.(*)

Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul Tips Makan Olahan Daging Kurban Tanpa Takut Kolesterol Naik.

Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Manado dan Google News Tribun Manado untuk pembaharuan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.