Buat Anak Kos Nih, Janganlah Makan Menu Buka dan Sahur Itu-itu Saja, Ini yang Bakal Terjadi

Penelitian yang dilakukan di Harvard Medical School terhadap 59.000 wanita dari tahun 2002 menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi 16-17 jenis makanan sehat dalam diet mereka lebih cenderung hidup lebih lama.

Setiap makanan sehat yang dikonsumsi menurunkan risiko kematian sebesar 5%. 

Baca: Agar Nyamuk Malas Gigit Manusia, Berilah Dia Makan

Baca: Kheisy Kharenia Benne: Kerukunan Toleransi Mewujudkan Sulut Yang Maju dan Sejahtera

Baca: Ancam Anggota Polri, Bilang Kalau Ketemu Bakal Ditikam dengan Pisau, RR Diangkut ke Maporles Tomohon

Namun, akan terjadi sebaliknya jika seseorang sering mengonsumsi makanan dengan menu yang sama setiap hari.

Nah, bagi anak kos, tidak mau kan mengalami hal tersebut?

Mulai sekarang, tidak hanya anak kos, namun bagi semua orang diharap untuk mengonsumsi makanan sehat dan bervariasi setiap hari, baik menu sahur atau buka puiasa.

Baca: Wartawan Senior Freddy Roeroe Berpulang, Umbas: Sulut Kehilangan Tokoh Jurnalis Pejuang

Baca: Herly Kapoh Meninggal Dunia, Yamaha Dikendarainya Tabrak Dump Truk yang Diparkir

Baca: Tarif Dipangkas, Saham Garuda Indonesia Turun

Artikel ini telah tayang di GRIDHEALTH.id dengan judul Kepada Anak Kos, Janganlah Makan Menu Buka dan Sahur dengan Menu yang Sama.