Robbie Williams Ungkap Diagnosis Penyakitnya setelah Diet Ekstrem

TRIBUNMANADO.CO.ID - Diagnosis penyakit kudis yang diderita penyanyi Inggris, yang dipicu oleh penurunan berat badan yang cepat dan pengobatan, mengungkap kembalinya penyakit yang sudah ada berabad-abad lalu; bagaimana Anda dapat menghindarinya?

Ikon pop Inggris Robbie Williams mengungkapkan bahwa ia didiagnosis menderita penyakit kudis tahun lalu setelah mengonsumsi obat penurun berat badan dan berhasil menurunkan berat badan hampir 13 kilogram (29 pon). 

Dalam wawancara pribadinya, Williams mengatakan bahwa penurunan berat badan yang drastis itu disertai dengan konsekuensi kesehatan yang serius, termasuk depresi, yang pertama kali terjadi dalam lebih dari satu dekade.

"Saya berhenti makan dan tidak mendapatkan nutrisi," katanya. Diagnosis tersebut mendorongnya untuk mengubah kebiasaan makannya.

Penyakit kudis, penyakit yang dikaitkan dengan bajak laut abad ke-17 dan dianggap sudah lama tidak ada di negara maju, disebabkan oleh kekurangan vitamin C yang parah . Kasus Williams yang tidak biasa ini telah memicu kembali kekhawatiran tentang bahaya diet ekstrem dan masalah citra tubuh di masa makanan berlimpah.

Dr. Inbal Kadman, seorang spesialis kedokteran keluarga di Maccabi Healthcare Services, mengatakan bahwa ia pertama kali mengenal penyakit ini di sekolah kedokteran melalui cerita para pelaut. “Mereka tidak memiliki akses terhadap buah-buahan dan sayuran segar di laut, yang menyebabkan ditemukannya penyakit ini,” jelasnya.

Namun, pada abad ke-21, dengan akses yang lebih baik terhadap produk segar daripada sebelumnya, kasus kekurangan gizi kembali muncul. "Kita cenderung berpikir penyakit kudis adalah sesuatu dari masa lalu, tetapi penyakit ini kembali muncul di dunia Barat," kata Kadman. "Ini seharusnya tidak terjadi, tetapi memang terjadi."

Meski jarang terjadi, penyakit kudis dapat berkembang jika cadangan vitamin C dalam tubuh terkuras. Kadman mencatat penyakit ini lebih umum terjadi pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah yang menghindari buah dan sayuran mentah karena risiko infeksi yang lebih tinggi. 

Namun, ia memperingatkan bahwa diet yang sedang tren — terutama yang tidak menganjurkan konsumsi buah, seperti beberapa rencana ketogenik — merupakan masalah yang semakin mengkhawatirkan.

“Saya tidak menentang diet keto, tetapi penting untuk mengikutinya secara seimbang dan di bawah pengawasan medis,” katanya.

Gejala penyakit kudis bisa menyesatkan. Vitamin C berperan penting dalam memproduksi kolagen, komponen utama dalam jaringan ikat, kulit, dan gusi. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan pendarahan, gusi bengkak, gigi tanggal, dan nyeri sendi. Tahap lanjut dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan kepribadian — gejala yang juga dijelaskan Williams.

"Saya berhenti makan dan tidak mendapatkan nutrisi," katanya. Diagnosis tersebut mendorongnya untuk mengubah kebiasaan makannya.

Penyakit kudis, penyakit yang dikaitkan dengan bajak laut abad ke-17 dan dianggap sudah lama tidak ada di negara maju, disebabkan oleh kekurangan vitamin C yang parah . Kasus Williams yang tidak biasa ini telah memicu kembali kekhawatiran tentang bahaya diet ekstrem dan masalah citra tubuh di masa makanan berlimpah.

Dr. Inbal Kadman, seorang spesialis kedokteran keluarga di Maccabi Healthcare Services, mengatakan bahwa ia pertama kali mengenal penyakit ini di sekolah kedokteran melalui cerita para pelaut. “Mereka tidak memiliki akses terhadap buah-buahan dan sayuran segar di laut, yang menyebabkan ditemukannya penyakit ini,” jelasnya dikutip YNet.

Namun, pada abad ke-21, dengan akses yang lebih baik terhadap produk segar daripada sebelumnya, kasus kekurangan gizi kembali muncul. "Kita cenderung berpikir penyakit kudis adalah sesuatu dari masa lalu, tetapi penyakit ini kembali muncul di dunia Barat," kata Kadman. "Ini seharusnya tidak terjadi, tetapi memang terjadi."

Mengapa penyakit kudis kembali mewabah?

Meski jarang terjadi, penyakit kudis dapat berkembang jika cadangan vitamin C dalam tubuh terkuras. Kadman mencatat penyakit ini lebih umum terjadi pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah yang menghindari buah dan sayuran mentah karena risiko infeksi yang lebih tinggi. Namun, ia memperingatkan bahwa diet yang sedang tren — terutama yang tidak menganjurkan konsumsi buah, seperti beberapa rencana ketogenik — merupakan masalah yang semakin mengkhawatirkan.

“Saya tidak menentang diet keto, tetapi penting untuk mengikutinya secara seimbang dan di bawah pengawasan medis,” katanya.

Gejala penyakit kudis bisa menyesatkan. Vitamin C berperan penting dalam memproduksi kolagen, komponen utama dalam jaringan ikat, kulit, dan gusi. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan pendarahan, gusi bengkak, gigi tanggal, dan nyeri sendi. Tahap lanjut dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan kepribadian — gejala yang juga dijelaskan Williams.

“Orang yang terkena penyakit kudis bisa mengalami kelelahan ekstrem, gusi berdarah, nyeri sendi, dan bahkan depresi,” jelas Kadman.
Diagnosisnya relatif mudah, biasanya melibatkan tes darah untuk memastikan kekurangan vitamin C. "Ini bukan tes rutin, tetapi dapat dilakukan setelah dokter mengevaluasi pola makan dan gejala pasien," jelas Kadman. "Jika ada tanda-tanda klasik, seperti gusi berdarah, diagnosisnya menjadi cukup mudah."

Perawatannya melibatkan pengisian ulang vitamin C, terutama melalui sumber makanan dan bukan suplemen.

"Asupan harian yang direkomendasikan adalah sekitar 100 mg," kata Kadman. "Sebutir jeruk keprok mengandung sekitar 50 mg, jus lemon sekitar 55 mg, dan kiwi sekitar 90 mg. Paprika merah menempati urutan teratas dengan 190 mg per paprika."

Berlawanan dengan kepercayaan umum, vitamin C tidak terbatas pada buah jeruk. "Anda juga akan menemukannya di pisang, apel, dan kembang kol," tambahnya. "Kuncinya adalah memakannya mentah-mentah — memasak akan merusak vitaminnya."

Kadman berbagi contoh yang unik: sebuah restoran Hungaria bergaya seperti kapal bajak laut menyajikan salad sayuran hijau yang disebut 'Anti-Scurvy' pada menunya.

Meskipun mencegah kekurangan vitamin C itu penting, konsumsi vitamin C yang berlebihan, terutama melalui suplemen, dapat berbahaya. Kadman memperingatkan agar tidak mengonsumsi suplemen tanpa petunjuk medis, dengan memperhatikan potensi interaksi dengan obat-obatan seperti aspirin dan kemungkinan penumpukan pada ginjal.

“Bahkan jus jeruk bali, meski kaya akan vitamin C, dapat mengganggu cara hati memproses obat-obatan tertentu,” katanya.

Kadman menelepon untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menjalankan diet ketat. “Jika Anda mengurangi satu kelompok makanan utama — terutama buah dan sayuran — pantau kekurangannya dan tetaplah berhubungan dengan dokter Anda.” (Tribun)