Cara Bersihkan Karang Gigi Menggunakan Bahan Alami, Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah

Caranya mudah, kamu hanya perlu masukkan 1 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.

Setelah diaduk dan tercampur, kumur-kumur dengan air ini terutama pada area karang gigi selama 1 menit, tapi jangan ditelan.

Agar hasilnya maksimal, kamu bisa melakukannya sebanyak 3 kali dalam sehari.

Cara alami mengatasi karang gigi yang pertama adalah oil pulling menggunakan minyak kelapa.

Oil pulling atau berkumur menggunakan minyak mampu membantu meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan dengan menjaga lingkungan bebas kuman di mulut.

Minyak kelapa bisa jadi pilihan untuk oil pulling karena memiliki sifat antiradang, antioksidan, dan antimikroba.

Teknik penarikan minyak (oil pulling) dapat mengurangi plak gigi hingga 50 persen pada orang yang mengalami radang gusi.

Caranya dengan menempatkan minyak kelapa hangat di mulut, yang dilanjutkan dengan berkumur selama beberapa menit sebelum memuntahkannya.

3. Berkumur dengan Cuka Putih dan Garam

Cara alami yang bisa kamu coba berikutnya adalah berkumur menggunakan cuka putih yang dicampur garam.

Cuka putih merupakan cairan asam asetat, yang membuatnya efektif dalam membunuh bakteri mulut dan mencegah infeksi.

Cara membersihkan karang gigi, kamu perlu mencampur dua sendok makan cuka putih dalam setengah cangkir air hangat.