Tips Redakan Batuk dengan Cepat, Cukup Berkumur dengan Air Garam Hingga Tinggikan Kepala Saat Tidur

3. Konsumsi madu

Madu dipercaya menjadi pengobatan yang efektif untuk mengatasi batuk.

Hal ini karena madu dipercaya dapat melembapkan tenggorokan, sehingga bisa mengurangi batuk.

Makanlah satu sendok makan madu di malam hari, untuk meredakan batuk yang kambuh dan mengganggu.

4. Tinggikan kepala saat tidur

Jangan tidur dalam permukaan yang rata dan datar jika Anda menderita batuk.

Gunakan bantal tambahan untuk menjaga posisi kepala Anda berada lebih tinggi dari tubuh Anda.

Posisi tidur seperti ini berguna untuk mencegah asam lambung naik kembali ke kerongkongan, sehingga dapat menyebabkan batuk.

Baca juga: 5 Langkah Mudah Cara Membuat Sop Ayam Kampung, Cocok Untuk Membantu Redahkan Flu dan Batuk

5. Oleskan balsem

Mengoleskan balsem di sekitar hidung dapat membantu membersihkan saluran hidung.

Ini dapat berguna untuk menghentikan batuk dalam sementara waktu.

(*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com 

Baca Berita Tribun Manado DI SINI