Kesehatan

Terungkap 8 Makanan yang Bisa Kontrol Asam Urat, dari Buah hingga Sayuran

Penderita penyakit asam urat harus lebih berhati-hati memilih makanan. Berikut 8 makanan yang bisa membantu mengontrol asam urat.

Editor: Isvara Savitri
Internet
Ilustrasi Asam Urat di Tangan. Berikut 8 makanan yang bisa bantu mengontrol asam urat. 

TRIBUNMANADO.CO.ID, MANADO - Pengidap penyakit asam urat harus lebih berhati-hati memilih makanan.

Asam urat dalam darah bisa dikontrol menggunakan obat, diet, hingga perubahan gaya hidup.

Salah satu caranya adalah mengubah pola makan.

Makanan sendiri memiliki peran penting mengontrol kadar asam urat.

Karena jika dibiarkan, asam urat tinggi bisa mengganggu kesehatan.

Dirangkum dari Healthline, kadar asam urat yang tinggi dalam darah bisa menyebabkan gangguan kesehatan mulai dari rasa nyeri di persendian (artritis gout) maupun peradangan pada persendian. 

Gejala asam urat terjadi ketika terlalu banyak asam urat dalam darah.

Hal ini memungkinkan asam urat menumpuk, mengkristal dan mengendap di persendian dan menyebabkan pembengkakan serta rasa sakit yang hebat. 

Lantas, apa saja makanan untuk penderita asam urat? 

Makanan untuk penderita asam urat

Baca juga: Terungkap Cara Mengatasi Penyakit Lemak Hati, Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini

Baca juga: Bitung Local Market Siap Digelar, Kompetisi Inovasi Produk UMKM, Hadiah Modal Usaha Rp 20 Juta

Halaman
1234
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved