Tips Jaga Tubuh Tetap Sehat Saat Musim Hujan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Hujan hampir setiap hari melanda banyak daerah di Indonesia. 

Termasuk Sulawesi Utara lebih khususnya lagi Manado. 

Sudah beberapa hari ini hujan terus mengguyur kota Manado. Bahkan sejak malam hingga malam lagi. 

Baca juga: Gempa Minggu 20 Februari 2022, Info BMKG Ini Magnitudo dan Lokasi Titik Pusatnya

Baca juga: Hujan Lebat dan Angin Kencang Akan Terjadi Minggu 20 Februari 2022, Info BMKG 30 Daerah Berpotensi

Baca juga: Tanda Tubuh Diserang Virus Corona Omicron, Ini Gejala Bagi yang Divaksin Lengkap dan Booster

Minum air hangat. (Istimewa via tribunpalu.com)

Tetap beraktivitas namun tubuh tetap sehat saat musim hujan, simak tips berikut ini. 

Berikut delapan tips tetap sehat terbebas dari flu saat musim hujan, dikutip dari Womensweekly.com.sg,

1. Selalu Bawa/Sedia Payung

Suhu tubuh akan berubah secara mendadak jika kamu basah terkena air hujan.

Itu dapat membuatmu terkena demam dan pilek.

Untuk menghindari hal tersebut, maka selalu sedia payung ketika pergi.

Payung bukan hanya alat untuk menghindari basah karena hujan, namun bisa membuatmu terhindar dari sakit.

Hari Cuci Tangan . (caifas/Shutterstock)

2. Teratur Cuci Tangan

Agar tidak masuk angin, batuk, dan flu, mencuci tangan secara teratur adalah cara terbaik untuk mencegah penyebaran virus dan bakteri.

Cuci tangan secara benar.