Info Kesehatan
Tak Banyak yang Tahu Ternyata Selain Ibadah Puasa Juga Punya Manfaat Kesehatan
Kalian pasti tak akan mengira jika setelah melakukan puasa, kulit dan pencernaan membaik.
lihat foto
6. Menurunkan berat badan
Manfaat yang paling sering dikaitkan dengan puasa adalah penurunan berat badan.
Penurunan berat badan terjadi setelah tubuh Anda beralih dari keadaan makan ke keadaan puasa.
Tanpa makanan untuk dibakar untuk energi, tubuh mulai membakar lemak tubuh bahan bakar yang disimpan untuk terus berjalan.
Pada hari puasa 24 jam, Anda akan kehilangan sekitar sepertiga atau setengah pon berat lemak, bukan berat air.
Baca juga: Tak Banyak yang Tahu Ternyata Posisi Tidur Bisa Ungkap Penyakit Apa yang Sedang Kamu Derita
Baca juga: Tak Banyak yang Tahu Sederet Manfaat Makan Bawang Bombay Bagi Kesehatan, Bisa Melancarkan Pencernaan
Baca juga: Tak Banyak yang Tahu 5 Cara Aman Minum Kopi Agar Asam Lambung Tidak Naik
Baca juga: 3 Berita Populer Selebriti Sore ini, Kabar Dianna Dee, Model Heidi Yeh dan Sosok Cornelia Agatha
(Tribunstyle.com/Manila)
Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul Selain Ibadah, Ternyata Puasa Punya Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa, Bikin Kulit Jadi Cerah!
