Penanganan Covid
Tips Menjaga Imunitas Tubuh di Masa Pandemi
Untuk menjaga tubuh agar terhindar dari penyakit apalagi terserang virus covid-19, ada beberapa cara bisa dilakukan dengan mudah.
lihat foto
6. berjemur
Sinar matahari sangat baik untuk tubuh. Berjemur di pagi hari antara pukul 07.00-10.00 adalah waktu terbaik bagi tubuh untuk mendapatkan sinar yang cukup.
Sinar matahari juga berguna karena dapat menghasilkan vitamin D yang tentunya menyehatkan tulang.
Dalam kesehatan mental, sinar matahari juga berguna untuk mengurangi rasa kecemasan, stress, hingga depresi.
Perlu diketahui, kita tidak bisa memprediksi sampai kapan Pandemi Covid-19 ini akan berlangsung. Untuk itu mari mencegah berbagai macam penyakit dengan cara menjaga imunitas tubuh. Cara-caranya pun tidak sulit, bukan?
Artikel terkait cara menjaga imun tubuh lainnya
Artikel ini telah tayang di Tribun-Timur.com dengan judul 6 Langkah Mudah Meningkatkan Imunitas Tubuh di Masa Pandemi, https://makassar.tribunnews.com/2021/08/15/6-langkah-mudah-meningkatkan-imunitas-tubuh-di-masa-pandemi?page=all
